...precis så man gör 
Mozilla - det ska inte spela någon roll enligt det min coach sa då hon ringde...huvudsaken e att du får i dig tillräckligt under dagen och att man inte små äter fel saker bl a pga att du inte åt det...
Hoppas du förstod vad jag skrev...
Insåg idag att jag åt för lite(för liten tallrik) så det va inte konstigt att jag var hungrig efter lunch...men nu e jag allt mätt
MissMarillion - underbar peppning
GummanGrön - gissar att det finns något utav det man äter på halvfart som du gillar mer än det andra...ät det idag - DU FIXAR DET! *kramar*
Muminlina - Grattis till det roliga resultatet
Idag rotade jag fram mina kläder i förrådet(plockades undan då jag insåg att de var för små och kanske inte skulle använda igen - men ändå spara) och de var alla för stora ...förhoppningsvis ska jag shoppa imorgon med lillsyrran och den 20:e är det dags för ny frissa
Så har man gått och blivit dålig 
...inte lätt att få i sig mat då och så ofta, fast ibland har det känts bättre med mat och ibland bara illamående *blä*
Mozilla - Grattis och vad roligt att få vara modell - igen
Kanske skulle testa vågen och hoppas på roligt resultat...är trotts allt 3mån sedan jag startade idag
Gummangrön - inget förslag alls...är väldigt dålig på grönsaker hur de "fungerar"...hoppas du får bokat ett möte med din coach snart.
För att inte ha lyckats träna på en vecka med sjukt barn så lyckades jag ändå gå ner 1,3 enligt vågen hemma och då under upptrappning
Och måttbandet var ännu trevligare ...midjan har minskat -11,5cm, höften -10cm, överarmen -4,3cm och lår -8cm...(på 3mån)
Börjar fundera på om kläderna jag beställt från H&M för 3veckor sedan kan vara lite stora el helt perfekta nu (hoppas paketet kommer idag)
Mozilla - läste att ditt gottesug inte existerar...så har det även blivit för mig men oxå med öl
Muminlina - Jättestort Grattis och bra jobbat...det kommer ju gå jättebra
Mozilla - en annan har fastnat i Maffia Wars på FB...bara jag blir klar med en stad så skiter jag i det sedan *blä* ...tar ju sååå mkt tid
Muminlina - såklart du ska kunna äta gott/onyttigt i framtiden...viktigt är att tänka på mängden och sen att du kanske går en extra lång promenad då du smakat en liten liten bit av din goda äpplepaj
Jag kan ju berätta att jag redan nu smakat på icke bra saker och man mår inte bra efter det...ångest och ont i magen även om det varit väldigt lite...så man lär sig en läxa, iaf jag!
När det gäller alkohol så lockar det inte med kolsyra så öl är nästan borträknat totalt för mig nu el liknande med kolsyra ...ska faktiskt ut på lördag och partaja men har lovat mig själv att inte dricka en droppe alkohol efter tolv och mkt vatten(så man blir mätt)
Jag var på enskilt möte idag med min coach då jag missade förra veckan...och det var sista träffen av intensiv - så roligt när man fick träffa henne och höra kommentaren då det var minst en månad sedan vi sågs...Oj, vart har du tagit vägen? Och min kommentar blev - jag som e så trött nu...hahaha
När det gäller en Bars och dess kcal = 201,2
Någon av er som äter/ätit som testat XV's färdiga frukost? ...trodde jag skulle spy efter första skeden men fick i mig tre och sedan åkte det i slasken ...tur de ingick vid något tillfälle, tråkigt bara att de står där i skåpet :-/