xtravaganza

Här går det fortfarande bra, är inne på v.4 nu och den enda motgång jag haft är förkylningen som slagit sina klor i mig. Blir ingen träning på resten av veckan Ikväll ska vi på gruppmöte nr.3 och då blir det även vägning o den ser jag nyfiket fram emot

gumman grön skrev 2009-09-03 08:12:15 följande:

Jag blev smått besviken då vågen bara pekade på -1,3kg igår. Trodde jag skulle ha gått ner minst 2kg (sen förra måndagen). Mätte också kroppsmåtten igår kväll o har minskat med totalt 30,5 cm i kroppsmåtten; 11 runt höfterna o 10 runt midjan Jag tränar på gym ca1,5 timme tre dagar i veckan o de andra dagarna är vi ute o går. Vår första soppdag var den 11/8 o sen dess har jag tappat totalt 7,7kg så vidare snabbt rasar det inte här heller. Har nu 20,5 kg kvar att tappa innan jag går i mål

Uller:
Visst vet man att det saktar av efter hand, men jag har ju denna + fem veckor kvar med soppor/shaker o då trodde ju jag att man skulle fortsätta gå ner i lagom takt.

Gumman grön:
Ja, kroppen är ju känslig när man äter så få kalorier så det sa dom, att man skulle vara försiktig med träningen o inte ta i. Jag har dragit på mig en dunderförkylning o den vägrar släppa taget och det beror ju på att kroppen är extra skör pga träning o få kalorier...tror jag.

Men ni mäter väl er också? För där syns det ju att man går ner även när vågen står still

Vi fick tipset att både väga o mäta varannan vecka bara för att man inte skulle bli besviken om det inte rört sig nämnvärt från ena veckan till den andra.

Använder du dig av databasen på deras hemsida; fyller i din träning under rörelseglädje? OM du gör det, vad sätter du upp crosstrainern som? Den finns nämligen inte med i listan.

Den frågan kom upp på en av våra gruppträffar o tjejen som håller i vår sa att det viktigaste var att man blev frisk o känner man att man inte klarar sig på bara påsarna ansåg hon att man skulle göra ett avbrott o äta, dock skulle man tänka på vad man satte i sig och sen när man är frisk igen skulle man börja om på nått.

Fru Hennerdal skrev 2009-09-04 21:17:55 följande:

Vad underbart! Jag ser fram emot när jag tappat så pass i vikt o centimetrar att jag också kan börja springa. Just nu är knäna prio 1 men snart så

Inte jag som startat tråden men såklart du får vara med

Min sambo LED i nästan två veckor, i morgon ska han få börja äta (efter fyra veckor på soppa), jag har då fem veckor kvar på soppa. Han har haft svårt med matsug, knappt klarat av att fixa käk till barnen medans jag inte haft några problem alls med varesig godis- o matsug