OjOj...då var man hemma efter en jobbnatt samt en timme på gymmet. Är helt slut i armar o ben...märks att man inte tränat på en vecka pga förkylning. Ska bli gott att sova dock 
Ikväll är det gruppträff med tillhörande vägning, spännande rent 
Hoppas ni får en bra dag!
God morgon 
Jag bor i Helsingborg. Och precis som ni andra säger så lagar jag också mat åt barnen o gillar att göra 'det där extra' ...mycket mer nu än innan
maleo:
I vår grupp är det också varierande ålder, vi har ett par pensionärer också..haha...så en annan känner sig rätt ung Vad gäller träningen så går jag gärna själv o tränar; musik i öronen o ingen att ta hänsyn till. Dock så tränar jag o sambon tillsammans vissa dagar.
Tacolasagne brukar jag göra åt mina barn...sååå gott är det
Uller:
Jag jobbar också natt men hinner ibland knappt få i mig all mat. Jag delar ju mina påsar så jag har sex måltider att konsumera. Än så länge har jag inte fallit för frestelsen att ta mig en macka, en kaka eller nått. Går in på min femte vecka idag o har fortfarande inte sug efter nått o det är skönt
Efter fyra fullgångna veckor har jag tappat 8,7kg , 12cm i midjemått , 11cm runt höfterna , 6,5cm på lårmåttet samt 3,5cm på överarmsmåttet
Vi har inte heller blivit rekommenderade att göra en hälsokoll men däremot att man ska vara uppmärksam o lyhörd och lyssna till sin kropp. Min sambo fick under sin sista vecka problem med yrsel o då fick han tillsägelse om att skippa träningen o bara gå lätta promenader istället.
Jag har inga som helst problem med matlagning, matos, inköp eller sug efter nått. Är inne på femte veckan o är fortfarande förvånad över att det flyter på såhär smidigt. Är verkligen motiverad o målmedveten. Så olikt mig i vanliga fall
Gumman grön:
Jag o sambo har startat oss en viktblogg o den har rätt många besökare varje dag. Kul om det är så man inspirerar någon genom den
www.viktresa.se