xtravaganza

För mig är kostnaden defenitivt värt det, kommer ju ha ett mycket hälsosammare liv efter denna resa.
Dessutom räknade vi på mat, snacks och snabbmats kostnaderna och kom fram till att kostnaden på xv var ungefär samma som om jag hade fortsatt i samma spår.

Har en fråga om i kväll. Ska nämligen i väg på party och det börjar redan klockan 18. Hade gärna undvikit att behöva ta en soppa där, så jag undrar om man kan dela en påse och ta hälften före och resten när jag kommit hem?
Vet ju inte riktigt hur sent det blir.
Men oj vad kul det ska bli att få piffa upp sig lite, nu när man gått ner i vikt

Vad härligt muminlina:D

Själv kom jag i mina kläder som jag hade som det största delmålet, så nu har jag inga mer kläder kvar som jag ska komma i. Nu får man börja shoppa nytt när det blir för stort!
Nu har jag bara 2 veckor kvar på helfart, känns skönt.

Hoppas eran helg har varit bra.

kmh vad skönt att det är borta
Själv har jag fortfarande inte riktigt lyckas komma bort helt från tröstätandet. Har haft en väldigt kinkig liten här hemma ett par dagar och då med en gång tänker jag på onyttigheter som jag vill äta. Tur att jag bara går på soppor just nu
Har varit väldigt dålig på att lyssna på den mentala biten på sistone, dags att ta tag i det igen!

Kämpa på nu tjejer!

Oj vad olika rekommendationerna är, vi har oxå fått reda på att man ska äta omega 3 kapslar för magens skull, jag har aldrig haft några problem men ska ändå äta 2 om dagen.
Och det där med olivoljan har vi fått höra att man kan ta om man inte känner sig riktigt mätt på sopporna, då kan du ta lite extra olivolja, undra om de där coacherna gått samma kurs

Välkommen Zhara, kul att du ska börja på helfart, det kommer gå galant bara du orkar stå ut första veckan, sen så får du en enorm energi och blir pigg.
Själv har jag gått på helfart i 13 veckor, sedan 1 v upptrappning och 2 v halvfart. Innan jag återigen gick över på helfarten som jag håller på med nu. Har klarat 2 1/2vecka och ska hålla på i 4 hade jag tänkt

I kväll ska jag väga mig för första gången sen jag började med helfart igen, nervöst då våran våg visar väldigt konstigt. Ska jag gå efter den har jag knappt gått ner något och ibland upp, så jag hoppas det är den det är fel på.

Sist jag vägde mig hade jag gått ner 26,6 kg, men tror det är ca 4 veckor sen, så det ska bli spännande att se vad vågen visar idag.
Självklart klarar du av 35 kg, bara viljan finns!
Hade själv ett mål på 40-45kg när jag började, men har ändrat det till-40kg. Där tänker jag leva ett tag, och känner jag att jag vill ta de sista kilona med så gör jag det senare.

Wiii nu är det -30,8 kg sammanlagt och bara ca 10 kg kvar.
Det känns SÅ SKÖNT :D

Välkommen emmsy.

Mozilla vad härligt att komma i storlek 40!
Själv provade jag lite kläder idag, och behöver inte gå på de stora avdelningarna längre. Men har väldigt svårt att inse att jag inte ser ut som tidigare, massor av kläder jag tror att jag inte kan ha, för att jag är för tjock, undra när jag kommer lära mig hur jag ser ut. Hade gärna haft någon att jämföra med

Provade för första gången att frysa en choklad soppa i kväll.
Och eftersom jag inte ätit glass sen i maj, så måste jag säga att det smakade choklad glass

Precis därför har jag inte testat det innan men de tipsar ju om det i xtravaganza boken. Och sedan så tror jag näringsämnena och vitaminerna bevaras när de fryses in... Men det är bara vad jag tror.
Tänkte att jag har ju bara en vecka kvar så jag får väl testa en gång, och det var ju riktigt gott

Förresten har jag tipsat om att blanda chokladen med 2 dl varmt kaffe och en dl vatten? Det drack jag mycket i början, men tröttnade till slut.

Gahhh.. idag står sopporna mig upp i halsen, vill inte hålla på längre, utan gå på upptrappningen.

Första gången jag kännt mig så anti mot sopporna sen jag började med dem första gången. Undra ifall det är bara för att jag vet att det bara är en vecka kvar nu, men vi får se hur det blir, just nu känns det som att jag kommer ge upp.

Hejsan tjejer!
Här skrivs det för fulla muggar som vanligt, kul. Men har bara skummat igenom det, då jag har legat i migrän i natt och i dag på dagen, inget vidare

Började upptrappning i lördags då jag kände att nu får det va nog med soppor. Hade ju sagt att jag skulle hålla på max 4 veckor den här gången, men ville jag sluta med sopporna så skulle jag göra det.
Det har funkat sådär med maten idag då man haft migrän, jag blir så sugen på fet mat, alltid samma sak efter ett anfall.

Men ni kämpar på bra ser jag, och storlek 42!! Herregud, det kommer jag nog inte ens kunna komma i när jag är i mål, har alltid haft en rejäl bakända tyvärr.

För ett tag sen disskuterades det löst skinn på magen mm här. Och jag skrev att min mage hängde ordentligt och att jag ville operera den. Men vet ni vad?
Den har dratt i hop sig rejält nu, nästan allt häng är borta, överlycklig!
Så det finns hopp för er andra som var oroliga för det.

Hoppas du slipper det jobbiga. Första gången jag började med soppor gick det jätte lätt för mig i början, så skönt att slippa alla problem och bara känna sig hög på energi och lycka

I dag har jag unnat mig nya joggingskor, vilket var behövligt.
Och så köpte jag mig en tröja och fick gå ner till storlek L i de vanliga storlekarna, oj vad skönt det kändes.

Sedan har vi varit ute och gungat med dottern, och för första gången på en herrans massa år vågade jag provsitta gungan utan att vara rädd att inte komma plats, och det var ju inga problem, så härligt att gunga!

var riktigt försiktig och lyssna noga noga på din kropp nu när du känner så!!

Antingen så går det över efter ett par dagar eller så är det kroppens sätt att säga ifrån. Min sa ju ifrån och jag mådde riktigt dåligt då. Hade oxå yrselattacker, frös, var jätte hungrig, skakade som ett asplöv, grinig och kände mig sjuk.

Vilka fina kort, det blir jag oxå sugen på att göra när jag kommer i mål

Angående räkor så åt jag det under min första upptrappning, det var inte många men gud så goda de var

mozilla jag kommer ihåg piggheten efter första målet mat, härligt

Det går mycket förkylningar och influenser nu, så ni gör rätt i att kurera er och kanske äta något extra om kroppen behöver det. Det viktigaste är ju att ni ska må bra

Har själv börjat om halvfarten på nytt då jag inte fixat den i helgen.
Har fått så jobbiga besvär med min mage, och då är det inte precis massa grönsaker man är sugen på, så helgen har väl inte gått bra alls ur matsynpunkt. Men har fått läkartid i morgon bitti, hoppas att det ger något.

Hjälp!
Jag behöver peppning, har helt trillat ur spåret på halvfarten.
Har jätte problem med min mage när jag äter all sallad mm och har nu fått reda på att jag har IBS så det är bara att försöka hitta någon mat som funkar ändå, men känns lite som ett nederlag just nu.
Sedan så tog jag vaccinet mot svininfluensan igår morses, och fy vad dåligt man kan må. Känner mig jätte sjuk men har ingen feber och svettades floder i natt, så det blev inte mycket till sömn.
Usch det här blev ett väldigt grinigt inlägg, men var tvungen att skriva av mig, och hoppas på att hitta någon liten tråd här så att jag kan hitta upp på banan igen

Tack så jätte mycket för riktigt bra peppning!

Bestämde mig för att skita i maten denna helgen och så börjar vi om i morgon igen, känns bra
Uppdaterar hur det går så fort jag får en stund över i morgon...

Härligt mozilla!!

Jag gick ju ner nästan mer under min upptrappning än vad jag gjorde på helfarten, så tror kroppen behöver den där energin för att bränna ännu mer när man gått på soppor så länge.

Men jag har problem med att hitta motivationen igen, ska nog ta och boka ett möte med min coach och få lite peppning.

Har ni några tips på vattenrika grönsaker som inte är hårda för magen?
Paprika, sallad, lök mm funkar inte att jag äter nämligen
Men verkar som att de kokta grova grönsakerna går bra.