Aha - magsjuka... Jag är EXPERT :(
Isglass är perfekt!
Mata med vätskeersättning teskedsvis. Eller ge en liten isbit att suga på (frys in saft eller ersättningen)
En klunk festis nu och då är också bra.
Har hon varit sjuk länge så måste ni nog börja ge ersättning. De förlorar salt.
Så länge hon mår dåligt och kräks behöver ni inte ge något att äta. Vätska är ju jätteviktigt att de får i sig, då klarar de sig många dygn...
När hon mår bättre är det bra att knapra på ett smörgåsrån, eller salt kex. Sedan rostat vitt bröd.
Så småningom kommer vi till mat. Här kommer lite lax-recept:
Portionsbitar av lax, salta och peppra. Lite dill. 225* i 12 minuter
Romsås: creme fraich, hackad rödlök, stenbitsrom. (inte till den magsjuka - er andra)
Citronsås: 2 dl creme fraich, 1 dl grädde, 1 fiskbuljongtärning, skal från 1 citron + 1 msk saft. Koka ihop. (Bara liiite till magsjuka barnet, mest till er)
Fetaoströra: 100 g feta, 0,5 dl grädde, 1,5 msk hackad rödlök. Skär ett snitt i den råa fisken, fyll med röran och sedan in i ugnen. (helst inte till den magsjuka)
Tomater: dela tomater i halvor. Krydda med salt, peppar, oregano och basilika. I ugnen sista 6 minuterna. Helt ok för den magsjuke.
Brödpinnar (grissini) känns lyxigt till, och är bra för den sjuke.
Okej, det är mest till de som inte är sjuka, den som har magsjuka ska ju helst bara äta fisken och potatis. Rör i en stor klick smör i potatisen i stället.