Forum Kroppsligt - Känsliga rummet
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Nyttig nattmat för nattarbetare...

    Ons 26 aug 2009 18:47 Läst 569 gånger Totalt 3 svar
    Ons 26 aug 2009 18:47

    Jag har nyligen börjat arbeta natt. Men har svårt att låta bli att småäta på nätterna *suck*

    Dock testade jag denna vecka nånting nytt. Att äta en fruktdryck innan jag går på mitt arbetspass eller i alla fall innan tolv för att stå bättre under natten. Den innehåller saften av apelsin, grapefrukt, naturell yoghurt, havregryn och linfrön. Står mig mycket bättre men hur nyttigt är det egentligen???

    Annars äter jag som följande:

    Frukost 07.00
    lunch 12.00
    mellanmål 15.00
    Middag 18.00

    Kvällsmat ca 23.00 fruktdryck och en macka...

  • Ons 26 aug 2009 19:07 #1

    Det låter väl jättenyttigt? Vad småäter du annars?

  • Anonym Trådstartaren
    Visa endast
    Ons 26 aug 2009 19:09 #2
    Neko skrev 2009-08-26 19:07:13 följande:
    Det låter väl jättenyttigt? Vad småäter du annars?
    Tyvärr godis...
  • Ons 26 aug 2009 19:20 #3
    Anonym skrev 2009-08-26 19:09:07 följande:
    Tyvärr godis...
    Då är det ju betydligt nyttigare =P
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll