Hur ska jag få ihop detta (folsyra, järn och Levaxin)

jag äter järntabletter Niferex, men där undviker jag bara att ta de ihop med mjölkprodukter och det har funkat bra för mig, fick upp mitt Hb värde från 103 till 117 så det verkar inte ha skadat att ta ihop set med mat. Men vet inte dock om det är samma med järnbrustabletter. När det gäller folsyra så står det överallt att det är bra för blodbildningen att ta om man äter järntillskott så det borde väl inte vara något problem hellre. Levaxin har jag ingen erfarenhet utav.

Varken järnet eller Levaxinet kan tas med kalciumprodukter (så till frukost kan jag inte ta dem)* [/citat]

du får byta dina frukostvanor...det fick jag göra för att kunna ta järn 2 ggr om dagen