Tänkte börja med denna diet snart...men ska läsa in mig lite på det först!
Jag undrar, hur mycket och snabbt har ni andra gått ner i vikt?
Jag har ca 10-12 kg att bli av med efter graviditeten....
Förresten, bacon, kan man äta det?
Det låter ju bra, smarrigt är det ju med =)
Vad är cf?
hihi aha :)
Hallå, snabb hjälp önskas!!! Om man ska vara borta nästan hela dagen vad kan man ta med/köpa och äta då? Är min första dag idag så vill ju inte gärna fuska redan.... KOmmer vara borta mellan 11 och 16 typ...
Tack för tipsen 
Jag undrar också om det skulle gå bra att äta kycklingfilé fylld med cantadou vitlöksost?
Hittar inget recept på det men hittade med fetaost tex (som jag inte gillar) 
En fråga till.....jag läste nånstans att man inte ska använda margarin? Stämmer detta? Kan jag tex inte använda såm flytande milda culinnese eller vad den nu heter? Vad ska jag steka i då?
OK! Vad exakt ska jag köpa ist för margarin???
OK
Ska genast åka och köpa SMÖR
Åh jag vill gärna också ha tips på matscheman!! Om nån orkar...
Är det nån som skämtar med mig????
Sedan i somras(juli) har vågen stått helt stilla.
Efter 1!!!!dag med lchf så har den flyttat sig från 76,6 till 75,8.
Är det verkligen möjligt? Nästan 1 kg på en dag?!
Halleluja
Jag väger mig alltid på morgonen endast iförd trosor
Jag är ju mycket svag för fajitas, kryddade kycklingbitar i sånt där tunt bröd med grönskaer och andra diverse tillbehör.
Tänkte då att på fredag kan jag väl äta detta fast utan brödet.
Men så kollade jag innehållet på själva kryddpåsen :-O
Fajita spice mix
Kryddmix med inslag av örter som sätter smak på tortilla- och tacofyllningar. Passar bäst till kyckling.
Vikt: 30 g
Näringsvärde/100g:
Energivärde: 1400kJ/330kcal
Protein: 11 g
Kolhydrat: 60 g
Fett: 4,5 g
Jag antar att jag ska passa mej för detta eller??????
Aj aj...hur tusan gör man det då???
i måndags åt jag 23 g kolh och igår 12
Idag vägde jag mig igen, -1,6 kg sedan i måndags, är det verkligen möjligt,. nån som vet? Eller borde jag byta ut vågen?
Åh tack så mycket!! Ska pröva detta imorgon
Idag har jag totalt gått ner 2,4 kg sedan i måndags!!!!!!!!!!!! Tänk vad besviken jg kommer bli den dagen jag inte går ner lika fort längre....men den dagen den sorgen
Jag vågar heller inte testa äggmjölk, tycker det låter vidrigt
Om man är sugen på ett glas vin på fredag kväll, hur funkar det? Är nåt vin bättre än det andra? Ett enda glas bara..... Nåt tips på vilket som är bra isf?
Vitt vin torrt 12 vol. %
Näringsvärde per 100 gram
Fett 0 gram
Protein 0 gram
Kolhydrater 0,4 gram
Fibrer 0 gram
Energi KJ 282
Energi Kcal 68
Portionsvikt 100 gram
Detta borde väl vara ok ur kolhydratssynpunkt? Eller finns det någon annan orsak till att inte ta ett glas vin?
oki så är det kanske, jag har nog också hört det nu när du säger det!
Men jag ska nog ändå fuska med liiiitet glas imorrn.....
Tant Elin skrev 2009-10-15 12:35:12 följande:
Har du nåt bra tips på ett torrt vitt vin?