Hur mycket kan man gå ner i veckan?
Har bestämt mig för att bli av med mina fem överflödskilon. Satte igång i måndags. Ingen rivstart eller annat drastiskt, bara vanligt bondförnuft. Jag har skurit ner på portionerna, skippar socker och annat onyttigt. Känner verkligen efter OM jag är hungrig. Inga svettiga gympass, utan "vardagsmotion". Vill inte ställa mig på vågen ännu, då fixerar man sig bara vid vikten. Men, hur mycket är realistiskt att gå ner på en vecka om man inte tokbantar? Och hur lång tid kan jag förvänta mig att det tar innan de fem kilona är borta? Om jag fortsätter så här alltså? Någon som vet?