100+?????? Del 4

Ikväll var jag duktig. Vi hade bestämt att beställa hem pizza, men det slutade med att vi åt köttbullar och potatismos med brunsås på lättmjölk! Mycket bättre, så nu känner jag mig nöjd med mig själv.

Godmorgon!

Jag ser inte fram emot nån vägning den här veckan. I fredags kände jag mig jätte sliten så min käre man pysslade om mig och bjöd bland annat på ostbricka. Gud så gott.

Sedan hade vi gäster igårkväll. Det var jätte trevligt. Men jag kan ingen smalmat när det ska vara fest. Så det blev både hemgjord aioli och chokladmousse under kvällen. Mums. Men oj så fett.

Dessutom har min svägerska sagt att hon ska bjuda mig på lunch idag, vi jobbar i husen snett mitt emot varandra, och jag misstänker att det blir pizza!

Chania ja det är väl så det fungerar i stora drag. Baljväxter (bönor) har väldigt lågt GI, så det är bra och vinäger ska tydligen sänka GI, så fram för vinägerdressingar!

Bulgur liknar couscous, det är gryn som man kan använda just istället för ris.
Dinkel är ett sädeslag, triticum spelta heter det på latin och kallasäven spelt på svenska. På dinkel kan man baka bröd, kanske finns det även pasta gjort på dinkel, men det tror jag inte man hittar i en vanlig affär. Däremot har jag sett färdiga baguetter som man kan köpa på ICA med dinkel!

Jag åt faktiskt kebab istället för pizza idag, så lite duktig var jag ju, även om jag kanske skulle ha valt en kycklingsallad allra helst. Men, men, den här helgen har varit katastrof i vilket fall som helst, imorgon är det måndag! Nya friska tag!

Efter en katastrof vecka har jag såklart gått upp ett kilo, men det är inte konstigt alls. Jag har frossat i ost och kex och choklad. Men nu har jag tagit nya tag, förhoppningsvis behövde jag få frossa lite för att orka kämpa vidare nu. Igår var en riktigt bra dag. Jag mumsade äpplen och morotsstavar istället för choklad när jag blev sugen.

Sedan blev jag så peppad av att se på svenska Du är vad du äter i torsdags! Den tjejen var ju precis som jag! Hon var nån centimeter kortare men vägde också ett par kilo mindre! Om hon kan gå ner 10 kg på 8 veckor så kan jag! Men då gäller det ju att vara bestämd och ge fan i chokladen helt enkelt! Och ut och promenera varje dag, en halv timme är inte alls mycket om man tänker efter!
*sprider positiva peppnings vibbar*

Aktiva Listan ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm / start BMI / BMI nu (skillnad: kg BMI: ) )
Endoriana: 130 kg / 129,4/ 174 cm / BMI 42,9 / BMI 42,7 (skillnad: -0,6 kg BMI: -0,2)
Delfinen76: 121 kg (på förloss) / 106 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 38,5 (skillnad: -15 kg BMI: -5,4)
giftgrodan: 116 kg / 110 kg / 165 cm / BMI 42,6 / BMI 40,4 (skillnad: -6 kg BMI: -2,2)
godisbiten: 110kg / 109 kg / 168 cm / BMI 39 / BMI 38,6 (skillnad: -1kg BMI: -0,4)
Gyro: 136 kg / 135.7 kg / 172 cm / BMI 46 / BMI 45.6 (Skillnad -0.3 BMI: -0.4)
Jamboochjag: 132 kg / 130 kg / 180 cm / BMI 40,7 / BMI 40,1 (skillnad: -2 kg BMI: -0,6)
JennyTom: 109.3 kg / 100,8 kg / 159 cm / BMI 43,2 / BMI 39,6 (skillnad: -8,5 kg BMI: -4,6)
Malia75: 130 kg / kg / 175 cm / BMI 42,4 / (skillnad: kg BMI: )
Marajjah: 105,5 kg / 103,5 kg/ 175 cm / BMI 34,5 / BMI 33,8 (skillnad -2 kg BMI: -0,7)
mjukisvick: 130 kg / 121 kg / 175 cm / BMI 42,5 / BMI 39,5 (skillnad: -9,0 kg BMI: -3,0)
Mollie: 116,8 kg / 108,6 kg / 162 cm / BMI 44,5 / BMI 41,2 (skillnad: -8,2 kg BMI: -3,3)
MrsK: 146,1 kg / 133,1 kg / 177 cm / BMI 46,6 / BMI 42,5 (skillnad: - 13 kg BMI: -4,1)
nyfiknaflickan: 110,8 kg / 102,9 kg / 169 cm / BMI 38,8 / BMI 36 (skillnad: -7,9 kg BMI: -2,8)
Pia74: 121 kg / 102,4 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 37,2 (skillnad: -18,6 kg BMI: -6,7)
rauseus: 129 kg / 126,5 kg / 174 cm / BMI 42.6 / BMI 41.6 (skillnad: -2,5 kg, BMI: -1,0 )
Sussi H 122,3 / 122,3 / 179 cm / BMI 38,1 / BMI 38,1 ( skillnad: 0 kg BMI: 0)
Sweetie: 140 kg(på förloss.) / 121 kg / 162 cm / BMI 53,4 / BMI 46,1 (skillnad: -19,0 kg BMI: -7,2)
Tussilago: 125,1 kg / 122,1 kg / 168 cm / BMI 44,3 / BMI 43,3 (skillnad: -3 kg BMI: -1,1)
Vallie: 115 kg / 110,6 kg / 174 cm / BMI 38 / BMI 36,5 (skillnad: -4,4 kg BMI: -1,5)

Antal medlemmar: 19

Under 100 kg ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm (skillnad: kg) )
Bebis: 91,8kg / 91,8kg / 169cm / BMI 32,1 / BMI 32,1 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Chania: 102 kg / 96 kg / 180 cm / BMI 31,5 / BMI 29,6 (skillnad: -6 kg BMI: -1,9)
Emmiez: 109,9 kg / 99,6 kg / 170 cm / BMI 38 / BMI 34,5 (skillnad: -10,3 kg BMI: -3,5)
Fenta: 105,5 kg / 95,0 kg / 172 cm / BMI 35,7 / BMI 32,1 (skillnad: -10,5 kg BMI: -3,6)
ICanDoIt: 112kg / 90 kg / 176 cm / BMI 36,2 / BMI 29,1 (skillnad: -22 kg BMI: -7,1)
Linda1976: 106 kg / 98,3 kg / 176 cm / BMI 34,2 / BMI 31,7 (skillnad: -7,7 kg BMI: -2,5)
Mausiii: 107 kg / 92,3 kg / 163 cm / BMI 40,3 / BMI 34,7 (skillnad: -14,7 kg BMI: -5,5)
Mirris: 94 kg / 94 kg / 170 cm / BMI 32,5 / BMI 32,5 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Nunnigumsi: 99,9 kg / 98,8 kg / 163 cm / BMI 37,6 / BMI 37,2 (skillnad -1,1 kg BMI: -0,4)
pratglada tjejen: 100,8 kg / 98,9 kg / 170 cm / BMI 34,9 / BMI 34,2 (skillnad: -1,9 kg BMI: -0,7)
Ulle73: 107,8 kg / 76,0 kg / 170 cm / BMI 37,3 / BMI 26,3 (skillnad: -31,8 kg BMI: -11)
zagas: 135,8 / 97,7 kg / 178 cm / BMI 42,9 / BMI 30,8 (skillnad: -38,1 kg BMI: -12,1)

Antal medlemmar: 12 st

Vilande listan - Gravida ( Namn: Startvikt kg / längd cm )
Cornelia: 99,6 kg / 169 cm
Fibbla: 125,5 kg (inkl bebis)/ 117 kg (opåsatt)/ 178,5 cm (skillnad: + 8,5 kg)
MiaE: 103,4 kg (inkl bebis) /103 kg (opåsatt)/ 183 cm (skillnad: +0,4 kg)
Pip73: 119,2 kg (inkl bebis i v.30)/ 112,2 kg (opåsatt)/ 176 cm (skillnad + 7,0 kg)
Vero: 106,4 kg (inkl bebis i v.14)/ 98,5 kg (opåsatt)/ 169 cm (skillnad + 7,9 kg)
villblifler: 119 kg / 177cm

Antal medlemmar: 6 st

Var bor vi alla här på 100+?
Endoriana-Borås
Emmiez- Herrljunga
Delfinen76 - Hisingen (Göteborg)
Gyro -Småland
Jamboochjag- Uppsala
JennyTom- Oxelösund
Linda1976- Mölndal (Göteborg)
MiaE - Västernorrland
mjukisvicki- västerås(blir ju det iaf om två veckor)
Mollie- Dalarna
Pia74- Teckomatorp
Pip73 - Frösön
rauseus - Örebro
Sussi H- Mariestad
Vallie- Stockholm
Vero - Uppsala
Zagas - Västernorrland

Emmiez, nej, jag ska inte gå ner några 10 kg nu, men när bebben är född! Då! Däremot ska jag försöka hålla vikten så gott det går, jag pallar bara inte att gå upp 40 kg den här gången också. Så det innebär ju också att jag bör undvika choklad, men "vanlig mat" äter jag som en häst.

Malia man får onekligen tankeställare när man verkligen skriver ner vad man äter och tittar på näringsinnehållet! Det är så lätt att förtränga, för mig i alla fall, vad man egentligen stoppar i sig annars!

Endoriana visst är det så, man känner sig mer som en "vanlig människa" när man har er att "umgås" med, och inte bara en massa spinkisar som verkar kunna äta hur många wienerbröd som helst utan att det syns!

Endoriana min syster är också ett godismonster, hon tränar ingenting (kanske cyklar till jobbet ibland) och har ändå storlek 38! Mycket orättvist. Men jag tror hon hade tur och ärvde mammas gener. Jag fick pappas... på hans sida är alla kvinnor kraftigt överviktiga.

Linda och Malia vad duktiga ni är!

Själv tror jag att jag haft en hyfsad vecka också, ska väga mig på onsdag och kolla hur det gått.

MrsK åh jag vill också ha hus!! Men det får vänta lite till, ekonomin håller inte för det så länge jag är mammaledig.

mjukisvicki krya på dig!