100+?????? Del 4

Aktiva Listan ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm / start BMI / BMI nu (skillnad: kg BMI: ) )
Endoriana: 130 kg / 130/ 174 cm / BMI 42,3 / BMI 42,3 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Emmiez: 109,9 kg / 100,0 kg / 170 cm / BMI 38 / BMI 34,6 (skillnad: -9,9 kg BMI: -3,4)
Delfinen76: 121 kg (på förloss) / 107 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 38,8 (skillnad: -14 kg BMI: -5,1)
giftgrodan: 116 kg / 110 kg / 165 cm / BMI 42,6 / BMI 40,4 (skillnad: -6 kg BMI: -2,2)
godisbiten: 110kg / 109 kg / 168 cm / BMI 39 / BMI 38,6 (skillnad: -1kg BMI: -0,4)
Gyro: 136 kg / 135.7 kg / 172 cm / BMI 46 / BMI 45.6 (Skillnad -0.3 BMI: -0.4)
Jamboochjag: 132 kg / 130 kg / 180 cm / BMI 40,7 / BMI 40,1 (skillnad: -2 kg BMI: -0,6)
JennyTom: 109.3 kg / 100,8 kg / 159 cm / BMI 43,2 / BMI 39,6 (skillnad: -8,5 kg BMI: -4,6)
Malia75: 130 kg / kg / 175 cm / BMI 42,4 / (skillnad: kg BMI: )
Marajjah: 105,5 kg / 103,5 kg/ 175 cm / BMI 34,5 / BMI 33,8 (skillnad -2 kg BMI: -0,7)
mjukisvick: 130 kg / 121 kg / 175 cm / BMI 42,5 / BMI 39,5 (skillnad: -9,0 kg BMI: -3,0)
Mollie: 116,8 kg / 109,3 kg / 162 cm / BMI 44,5 / BMI 41,7 (skillnad: -7,5 kg BMI: -2,8)
MrsK: 146,1 kg / 134,1 kg / 177 cm / BMI 46,6 / BMI 42,8 (skillnad: - 12 kg BMI: -3,8)
nyfiknaflickan: 110,8 kg / 102,9 kg / 169 cm / BMI 38,8 / BMI 36 (skillnad: -7,9 kg BMI: -2,8)
Pia74: 121 kg / 104,9 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 38,1 (skillnad: -16,1 kg BMI: -5,8)
rauseus: 129 kg / 126,8 kg / 174 cm / BMI 42.6 / BMI 41.6 (skillnad: -2,2 kg, BMI: -1,0 )
Sussi H 122,3 / 122,3 / 179 cm / BMI 38,1 / BMI 38,1 ( skillnad: 0 kg BMI: 0)
Sweetie: 140 kg(på förloss.) / 121 kg / 162 cm / BMI 53,4 / BMI 46,1 (skillnad: -19,0 kg BMI: -7,2)
Tussilago: 125,1 kg / 122,1 kg / 168 cm / BMI 44,3 / BMI 43,3 (skillnad: -3 kg BMI: -1,1)
Vallie: 115 kg / 110,6 kg / 174 cm / BMI 38 / BMI 36,5 (skillnad: -4,4 kg BMI: -1,5)

Antal medlemmar: 20

Under 100 kg ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm (skillnad: kg) )
Bebis: 91,8kg / 91,8kg / 169cm / BMI 32,1 / BMI 32,1 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Chania: 102 kg / 96 kg / 180 cm / BMI 31,5 / BMI 29,6 (skillnad: -6 kg BMI: -1,9)
Fenta: 105,5 kg / 95,0 kg / 172 cm / BMI 35,7 / BMI 32,1 (skillnad: -10,5 kg BMI: -3,6)
ICanDoIt: 112kg / 90 kg / 176 cm / BMI 36,2 / BMI 29,1 (skillnad: -22 kg BMI: -7,1)
Linda1976: 106 kg / 98,3 kg / 176 cm / BMI 34,2 / BMI 31,7 (skillnad: -7,7 kg BMI: -2,5)
Mausiii: 107 kg / 92,3 kg / 163 cm / BMI 40,3 / BMI 34,7 (skillnad: -14,7 kg BMI: -5,5)
Mirris: 94 kg / 94 kg / 170 cm / BMI 32,5 / BMI 32,5 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Nunnigumsi: 99,9 kg / 98,8 kg / 163 cm / BMI 37,6 / BMI 37,2 (skillnad -1,1 kg BMI: -0,4)
pratglada tjejen: 100,8 kg / 98,9 kg / 170 cm / BMI 34,9 / BMI 34,2 (skillnad: -1,9 kg BMI: -0,7)
Ulle73: 107,8 kg / 76,0 kg / 170 cm / BMI 37,3 / BMI 26,3 (skillnad: -31,8 kg BMI: -11)
zagas: 135,8 / 97,7 kg / 178 cm / BMI 42,9 / BMI 30,8 (skillnad: -38,1 kg BMI: -12,1)

Antal medlemmar: 11 st

Vilande listan - Gravida ( Namn: Startvikt kg / längd cm )
Cornelia: 99,6 kg / 169 cm
Fibbla: 125,5 kg (inkl bebis)/ 117 kg (opåsatt)/ 178,5 cm (skillnad: + 8,5 kg)
MiaE: 103,4 kg (inkl bebis) /103 kg (opåsatt)/ 183 cm (skillnad: +0,4 kg)
Pip73: 119,2 kg (inkl bebis i v.30)/ 112,2 kg (opåsatt)/ 176 cm (skillnad + 7,0 kg)
Vero: 105,4 kg (inkl bebis i v.14)/ 98,5 kg (opåsatt)/ 169 cm (skillnad + 6,9 kg)
villblifler: 119 kg / 177cm

Antal medlemmar: 6 st

Var bor vi alla här på 100+?
Endoriana-Borås
Emmiez- Herrljunga
Delfinen76 - Hisingen (Göteborg)
Gyro -Småland
Jamboochjag- Uppsala
JennyTom- Oxelösund
Linda1976- Mölndal (Göteborg)
MiaE - Västernorrland
mjukisvicki- västerås(blir ju det iaf om två veckor)
Mollie- Dalarna
Pia74- Teckomatorp
Pip73 - Frösön
rauseus - Örebro
Sussi H- Mariestad
Vallie- Stockholm
Vero - Uppsala
Zagas - Västernorrland

Hm...glömde säga att jag är tillbaka med nya tag! Börjar om från början. Har inte vägt mig den senaste veckan men jag tror jag låg runt 130 så jag sätter startvikten där. Idag är jag sjuk, så det blir dåligt med motionerande, men annars cyklar jag drygt 2 mil om dagen så det borde väl ge resultat tycker jag.

Endoriana och Emmiez: Kul att se er igen!
Ja, muskler kanske det blir till att börja med, men de borde redan ha lagt sig på vikten eftersom jag har cyklat i flera veckor nu.....förhoppningsvis kan de hjälpa till att få upp förbränningen istället så det minskar på vågen.
Idag har det gått bra än så länge. Har ätit 44% av mina kalorier så det borde väl räcka till en ordentlig kvällsmat också. Nu är det snart clementinsäsong också...längtar efter att köpa en hel låda clementiner och bara trycka in framför tv:n på kvällen!

Endoriana: Jag använder Hälsovakten, så kommer det automatiskt upp hur många kalorier det är i allt man äter. Utan den är det hopplöst tycker jag.

Nån här som testat NLP?

Endoriana: NLP=Neurolingvistisk programmering. Handlar om att programmera sig så man kan se sina mål och hela tiden arbeta mot dem, och att kunna se framför sig hur livet kommer att se ut om man fortsätter som man gjort hittills. Alltså t ex, "om jag fortsätter att äta så här mycket kommer jag att vara död om 10 år!".

Idag är det godislördag! Jag har inhandlat 10 praliner från Ahlgrens, en påse Kryptoniter och en liten påse pepparchips. Maten tänkte jag försöka sköta som vanligt, man behöver ju inte flippa ur helt bara för att det är lördag.
Igår var första dagen som jag jobbade sen jag började med HV, och döm om min förvåning när jag kom hem på eftermiddagen och fyllde i allt jag ätit (frukost, mellanmål, lunch, mellanmål) och sen fyllde i dagens motion (cykla fram och tillbaka till jobb, drygt en mil enkel resa). HV meddelade att jag då hade ätit 11% av vad jag borde äta den dagen! Och då hade jag bara kvällsmaten kvar. :) Där ser man hur mycket motionen egentligen gör!

Häromdagen testade jag lite olika livsmedel i HV, och när jag fyllde i 1 dl grädde fick jag 150% av dagens rekommenderade fettintag. UNDRA PÅ ATT MAN ÄR ÖVERVIKTIG DÅ! Gräddsås var ju ingen ovanlig sak på middagsbordet förut. Usch!

Vero: Jupp...man tror man har koll liksom. Sen visar det sig att man INTE har det.

Jippie! 1,6 kg ner första veckan.

Aktiva Listan ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm / start BMI / BMI nu (skillnad: kg BMI: ) )
Endoriana: 130 kg / 129,4/ 174 cm / BMI 42,9 / BMI 42,7 (skillnad: -0,6 kg BMI: -0,2)
Delfinen76: 121 kg (på förloss) / 106 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 38,5 (skillnad: -15 kg BMI: -5,4)
giftgrodan: 116 kg / 110 kg / 165 cm / BMI 42,6 / BMI 40,4 (skillnad: -6 kg BMI: -2,2)
godisbiten: 110kg / 109 kg / 168 cm / BMI 39 / BMI 38,6 (skillnad: -1kg BMI: -0,4)
Gyro: 136 kg / 135.7 kg / 172 cm / BMI 46 / BMI 45.6 (Skillnad -0.3 BMI: -0.4)
Jamboochjag: 132 kg / 130 kg / 180 cm / BMI 40,7 / BMI 40,1 (skillnad: -2 kg BMI: -0,6)
JennyTom: 109.3 kg / 100,8 kg / 159 cm / BMI 43,2 / BMI 39,6 (skillnad: -8,5 kg BMI: -4,6)
Malia75: 130 kg / 128,4 kg / 175 cm / BMI 42,4 / (skillnad: 1,6 kg BMI: 0,6)
Marajjah: 105,5 kg / 103,5 kg/ 175 cm / BMI 34,5 / BMI 33,8 (skillnad -2 kg BMI: -0,7)
mjukisvick: 130 kg / 121 kg / 175 cm / BMI 42,5 / BMI 39,5 (skillnad: -9,0 kg BMI: -3,0)
Mollie: 116,8 kg / 108,6 kg / 162 cm / BMI 44,5 / BMI 41,2 (skillnad: -8,2 kg BMI: -3,3)
MrsK: 146,1 kg / 133,1 kg / 177 cm / BMI 46,6 / BMI 42,5 (skillnad: - 13 kg BMI: -4,1)
nyfiknaflickan: 110,8 kg / 102,9 kg / 169 cm / BMI 38,8 / BMI 36 (skillnad: -7,9 kg BMI: -2,8)
Pia74: 121 kg / 102,4 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 37,2 (skillnad: -18,6 kg BMI: -6,7)
rauseus: 129 kg / 126,5 kg / 174 cm / BMI 42.6 / BMI 41.6 (skillnad: -2,5 kg, BMI: -1,0 )
Sussi H 122,3 / 122,3 / 179 cm / BMI 38,1 / BMI 38,1 ( skillnad: 0 kg BMI: 0)
Sweetie: 140 kg(på förloss.) / 121 kg / 162 cm / BMI 53,4 / BMI 46,1 (skillnad: -19,0 kg BMI: -7,2)
Tussilago: 125,1 kg / 122,1 kg / 168 cm / BMI 44,3 / BMI 43,3 (skillnad: -3 kg BMI: -1,1)
Vallie: 115 kg / 110,6 kg / 174 cm / BMI 38 / BMI 36,5 (skillnad: -4,4 kg BMI: -1,5)

Antal medlemmar: 19

Under 100 kg ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm (skillnad: kg) )
Bebis: 91,8kg / 91,8kg / 169cm / BMI 32,1 / BMI 32,1 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Chania: 102 kg / 95 kg / 180 cm / BMI 31,5 / BMI 29,3 (skillnad: -7 kg BMI: -2,2)
Emmiez: 109,9 kg / 99,6 kg / 170 cm / BMI 38 / BMI 34,5 (skillnad: -10,3 kg BMI: -3,5)
Fenta: 105,5 kg / 95,0 kg / 172 cm / BMI 35,7 / BMI 32,1 (skillnad: -10,5 kg BMI: -3,6)
ICanDoIt: 112kg / 90 kg / 176 cm / BMI 36,2 / BMI 29,1 (skillnad: -22 kg BMI: -7,1)
Linda1976: 106 kg / 98,3 kg / 176 cm / BMI 34,2 / BMI 31,7 (skillnad: -7,7 kg BMI: -2,5)
Mausiii: 107 kg / 92,3 kg / 163 cm / BMI 40,3 / BMI 34,7 (skillnad: -14,7 kg BMI: -5,5)
Mirris: 94 kg / 94 kg / 170 cm / BMI 32,5 / BMI 32,5 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Nunnigumsi: 99,9 kg / 98,8 kg / 163 cm / BMI 37,6 / BMI 37,2 (skillnad -1,1 kg BMI: -0,4)
pratglada tjejen: 100,8 kg / 98,9 kg / 170 cm / BMI 34,9 / BMI 34,2 (skillnad: -1,9 kg BMI: -0,7)
Ulle73: 107,8 kg / 76,0 kg / 170 cm / BMI 37,3 / BMI 26,3 (skillnad: -31,8 kg BMI: -11)
zagas: 135,8 / 97,7 kg / 178 cm / BMI 42,9 / BMI 30,8 (skillnad: -38,1 kg BMI: -12,1)

Antal medlemmar: 12 st

Vilande listan - Gravida ( Namn: Startvikt kg / längd cm )
Cornelia: 99,6 kg / 169 cm
Fibbla: 125,5 kg (inkl bebis)/ 117 kg (opåsatt)/ 178,5 cm (skillnad: + 8,5 kg)
MiaE: 103,4 kg (inkl bebis) /103 kg (opåsatt)/ 183 cm (skillnad: +0,4 kg)
Pip73: 119,2 kg (inkl bebis i v.30)/ 112,2 kg (opåsatt)/ 176 cm (skillnad + 7,0 kg)
Vero: 106,4 kg (inkl bebis i v.14)/ 98,5 kg (opåsatt)/ 169 cm (skillnad + 7,9 kg)
villblifler: 119 kg / 177cm

Antal medlemmar: 6 st

Var bor vi alla här på 100+?
Endoriana-Borås
Emmiez- Herrljunga
Delfinen76 - Hisingen (Göteborg)
Gyro -Småland
Jamboochjag- Uppsala
JennyTom- Oxelösund
Linda1976- Mölndal (Göteborg)
MiaE - Västernorrland
mjukisvicki- västerås(blir ju det iaf om två veckor)
Mollie- Dalarna
Pia74- Teckomatorp
Pip73 - Frösön
rauseus - Örebro
Sussi H- Mariestad
Vallie- Stockholm
Vero - Uppsala
Zagas - Västernorrland

Är det nån mer än jag som tycker att listan har blivit alldeles för lång?
Är alla verkligen aktiva här just nu? Jag hade personligen inte haft något emot att bli bortplockad från listan under de månader som jag inte ens tittade in här. Om två personer uppdaterar sin vikt så tar det liksom en hel sida! Kan den inte krympas lite på något sätt?
Menar inte att vara gnällig, men det blir så mycket bläddrande för att hitta de små inläggen som kommer mellan alla listor.

Varför inte en "egen" tråd med bara listan i? Man kan ha båda på favoriter så ser man ju så fort någon varit inne och uppdaterat. Länk till resp tråd kan man ju ha i trådstarten.