kan man få vara med här??? jag äger 65kg nu vill ner till 55kg har gått ner en massa gånger förut men har gått upp de senaste halvåret pga jag inte kunat tränat och har ätit pencelin sen april har äntligen slutat så nu tänkte jag köra igång på alvar..behöver lite stötnig är så jävla tröt hela tiden..
har bara skrivit här en gån och det var två veckor sen..har haft lite svårt att ta tag i allt men nu så ska jag gå ner äter pulver nu sen funderar jag på och köppa nåra bra piller så man inte har så mycke hungerkännslor
nån som har nåra bra att rekomendera???
för jag tänkte sluta röka i mogon med vill inte gå upp pga det..
vägde mig i morse 64kg -1kg sen 15/10 då jag sist skrev...
jag vägde mig i går hade gått ner 0,5kg på 3dagar härligt trännade oxså tre timmar i går underbart med tränings värk:)
jag undrar oxså om stacker4 funkar?
tillbaka efter en jävla skit helg med massa syndande och knapt nån tränig nu måste jag skärpa till mig sluta röka i dag oxså har inte vågat vägt mig än....funderar på att köra pullver bara i nåra veckor så det blir lite far på viktminsknigen men vilket pullver är bäst billigast????
ThisIsMe: Grattis på födelsedagen:)
ja började med pulver i fredag tänkte försöka köra tills året är slut med undantag för julafton och nyår sen i helgen fyller min mamma 50år så då blir de mat men inge onyttigt....sen så ska man vel försöka tränna i dag med...väger mig i mogon ....
åå hjälp mig har tappat all motivation vill hitta den igen....har fuskat jätte mycke i helgen och i går och i dag har inte vågat vägt mig...
välkommen hitt föresten:)
hej hur går det för alla???
jag längtar till vägnig i mogon har sköt mig hela veckan ska bli super kul:)
min våg stod på 62,4kg i dag hel nöjd nu är det bara och hålla ut...