Stek quornbitar i fajitakrydda och strimlad paprika..
Servera med sallad i tortillas, tillsamans med kebabsås.
Stekt kyckling, grönsaker i pitabröd med tzatziki.
Ruccolapasta: fräs hackad ruccola i olivolja med vitlök. Koka spaghetti. Häll över en burk creme fraiche på ruccolan, krydda med salt, peppar och citron. När allt är färdigt - släng i en näve riven parmesan och låt smälta i ruccolasåsen.
Köp färdiga pizzabottnar och släng på mozzarella och övriga tillbehör.
Kärna ur paprika, fyll med färs, fetaost och färska kryddor. Servera med ris eller sallad.
Stek rödspätta, servera med pommes och aioli och broccoli.
Stek kyckling i bitar, lägg i tortilla tillsammans med tacosås, ruccolasallad och ost. Gör quesadillas av det.
Blanda tandooripasta, yoghurt och kycklingfiléer i en form. Koka ris. Arbetstiden är bara 5-10 minuter, när maten är i ugnen har man tid till annat.
Fräs räkor med chili och vitlök, häll på grädde, krydda. Servera med kokt pasta.
Klyftpotatis och rotgrönsaker i ugn + stekt halloumi. Tar 10 minuter i arbetstid.
Ostfondue! Ta två smakrika ostar, smält i en kastrull med lite matlagningsvin och mjöl. Ät med grönsaker och skurna brödbitar.