Jag vill veta era åsikter om Shaktimatta / Spikmatta.
Hur använder ni den?
Som avslappning? Är det verkligen avslappning att ligga på spikar?
Har den hjälpt er till mindre ryggont, mot nackspärr, viktminskning, bättre sömn osv...?
Hur ligger ni på den? Mage, Rygg, Sida, Står på den...
Jag vill ha massor av åsikter 
Ingen som har NÅGON erfarenhet?
Att den är vass det vet jag 
Jag ligger på rygg på min typ varje kväll innan jag ska sova. Spelar ingen roll hur uppstressad jag är, efter typ 5-10 minuter på mattan faller ögonen nästan ihop. Så då slumrar jag en stund på mattan innan jag lägger undan den och somnar helt.
Har hittills bara testat den mot spänningshuvudvärk, och då har den lindrat bra medan jag låg på den, men det mesta av värken kom tillbaka när jag inte låg på den längre.
Har hört en del som blir pigga av att ligga på mattan, så det kanske är olika hur man reagerar
Skarpa: Tack! Det låter ju skönt att den ger sån avslappning så att du kan somna snabbt.
Ligger du med bar rygg eller har du tunn tröja på dig?
Jag ligger med bar rygg. Har gjort det från första början, för jag tyckte inte det kändes något alls när jag låg med tunn tröja
Jag brukar ibland ta morgonrocken på mig åt fel håll, så öppningen är i ryggen, för jag kan bli riktigt frusen när jag ligger på spikmattan.
Bra tips med morgonrocken
Jag ligger på min spikmatta varje dag,gärna två gånger per dag nu när man är gravid i v.31,och är extra trött. Jag ligger på rygg,med ett nattlinne på mig.Jag somnar efter ca 5-10 min och kan sova ca 45-60 min,det är så avslappnande. Jag har en wiplaschskada och fibromyalgi oxå. Jag har försökt att ligga naken,men det är för smärtsamt. Men jag tycker att den är kanon,jag blir piggare efteråt och mera avslappnad. Lycka till!/ Mia
Jag fick min idag.. FYFAN va ont det gör! Det bränner och svider som tusan! Jag har legat 5-6min utan att känt ett dyft av skönt, bara ont ont ont. Jag är besviken 
kanske har jag för bråttom och borde ligga längre, men det gör ju så oont
Tycker det är superskönt! Ligger på den ca varannan kväll (maken den andra kvällen) i sängen på rygg utan tröja och både han och jag somnar lätt på den, sååå avslappnande och blodgenomströmningen ökar enormt. Man känner hur det bultar och hur varm man blir om händer, fötter och kinder på bara några minuter.
Jag stuntar fullkomligt i om det finns vetenskapliga bevis eller ej för än det ena, än det andra - jag tycker det är SKÖNT!
Jepp, då känns det ju ingenting..
Jag har har också mest brännande erfarenhet, men har inte "stått ut" mer än 5 min. Man tror att man ska liksom domna bort och inte tänka på det vassa, men det känns ju hela tiden! Eller hur!
Har du legat på mage på spikmattan?! 
Jag provade igen för en stund sedan, men det går inte.. jag svankar jättemycket så det blir en konstig ställning + att jag "hasar ner" så fort jag lagt mig vilket gör att huden hänger sig som på krokra på piggarna 
aj ajaj
Usch ja! Det är det värsta när huden hänger sig på piggarna! Iiiih
Jo jag ligger på mage en liten stund, men som sagt, det rör sig om 3-4 min och i sängen, så det är ju lite sviktande.
Jag tycker också att det gör ont till en början, men sedan flyter liksom det onda ut och blir till ett härligt värmande brus, typ.
Klarar dock inte av att ha mattan för långt ner, för min rumpa är visst inte lika smärttålig som min rygg Har testat ligga på mage någon enstaka gång, men gjorde misstaget att vara utan bh då så jag har blivit lite avskräckt från det 
Skarpa: AJajaj, utan BH! Nä, så tålig är jag inte
Men jag har lite hull på magen och det dämpar väl lite också. Jag brukar få väldig kli på huden som legat mot spikmattan en liten stund efteråt.
Imorgon ska jag ge det ett till försök.. Jag skulle gärna vilja komma flygande uppifrån och lägga mig på, istället för att sätta mig i slutet av mattan och bara lägga mig bakåt Men det kan nog bli aningen svårt, haha. Hur lägger ni er på mattan? Gissar att det inte finns så många sätt..
Jag hade förväntat mig den sköna känsla man kan få när man blivit masserad