Stockrosen: Första dagarna/veckan kissar man mkt men de lägger sig.
O tröttheten åxå jag lovar.
Lever ju fortfarande i fas ett o har gjort de i snart 3 månader, o jag mår inte dåligt eller så.
Omöjligt är de inte o nå sina mål, jag lovar jag trodde aldrig jag skulle gå ner men har ju tappat 9,3 kilo nu.
Ja jag trivs i denna fasen, känner inte att jag behöver äta pasta o så, har vant mig vid att sallad räcker.
De handlar nog bara om o vänja kroppen och hjärnan tror jag.
På kvällen, hm, testat att blanda ut mini kesella med lite funlight o lite lite nötter?
Super gott, sen så dippar jag ibland.-
Är ju inte precis lika lika strikt som jag va i början i fas 1 eftersom jag kört så himla länge
Låter gott, men är de okej o äta philadelphia?
Nej man ska inte äta ur fas ett om man ammar mkt.
vet inte googla+
jag har en bok där de står
Man får äta efter GI om man ammar jo!
Men man får inte köra rivstarten nej utan typ kanske fas 3, mkt grönsaker, fullkorn i små mängder o proteniner.
De e inte frligt för din lilla one wisch! grejen e att hon o du kan få för lite näring, så ingen fara.
Jag har slappat av mig lite.
Inte med GI men med träningen, har haft fullt upp de senaste med dottern o massa annat så har inte tränat på en vecka.
Men jag sitter ju aldrig stilla en hel daag, promenader blir de ju iaf så alltid något.
ivkäll ska jag nog lägga mig o dippa lite grönsaker
Jag bakar eget bröd. =) äter inget köpt
Ska nog testa göra de där nån gång jag med:)
Men fortsätter tips om mitt recept,, underbart gott :D