GI Del2

Du får antingen köpa boken eller googla GI-rivstart

oj va tusan heter den+ 30 dagars rivstart med ola typ. finns på maxi

Ja här e en till som nåt en milstolpe, har stått o pendlat på 60-61 i eeeevigheeeter!
Nu är jag nere på 59,8 de e en stor skillnad när man får byta lite siffror hörrni :P

Jag är lite oaktiv i tråden just nu.
Men kämpar på är inte precis precis lika hård längre.
Som häromdagen va jag på Ullared o beställde en sallad, visste ej de va ris i men åt de ändå, inget jätte fusk direkt.

Står dock stilla heeelt på vågen nu så får la ta tag i allt o bli ännu striktare igen o röra mig mer.

Kul att alla pratar o håller sig kar i denna tråd.

Vad ska ni äta ikväll?
Alltid kul o lyxa till de lite extra på fredagar, jag är sååå sugen på pizza, måste ju finnnas möjlighet o göra GI vänligt? Även om de inte blir de nyttigaste man kan äta som Giare :D

Har ingen av dessa böcker, men kanske att de finns om man söker på de på nätet?

gi-pzzan va underbart god! de mesta jag unnat mig under denna perioden

Vill dela med mig av ett jätte gott recept , lättlagat o jätte gott!

Tina torsk bitar o lägg i ugnsäker form.

Blanda ihop tacosås (medium) ,grädde och ost och häll sedan detta över fisken.
Låt stå i ugnen i 20 min och 200g, Klaaart :D

Snälla testa o se va ni tycker, underbart gott o superlätt :)

Yes lätt ska de va, och gott :)
Skriv gärna va du tyckte sen.

Carolina: Tror du måste bestämma dig, men de e lätt när man kommit in i de.
Köp dig en bok eller gooogla så du får reda på fakta, jobbigt o sitta o förklara allt in i minsta detalt. Lycka till!

Men de e bara o bestämma sig för ett datum o sedan köra gärnet!
Här inne har vi hållt på olika länge men jag startade den första augsuti o många har nog hängt med sedan dess