Hoppas någon här kan hjälpa mig..
Min mamma och faster kommer på fika i efter middag och båda äter efter GI- metoden. Vad kan jag bjuda på ? Det ska bara vara något enkelt.. men det är ju massa socker o mjöl i allt jag kommer på..
Rostad nötblandning
eh....ja...och där tog min fantasi slut.....men ska helt enkelt fika om man äter enligt GI. 
Hmm.. jag är allergisk mot nötter.. 
.. Får väl bjussa på ett äpple..
Titta på tasteline.se tror jag det är....där brukar det finnas MASSOR av GI-recept!