Inlägg från: Mymlan80 |Visa alla inlägg
  • Mymlan80

    vaknar mitt i natten

    Jag var vaken 3-4 timmar nästan varje natt från ungefär v. 20 -v. 35. 
    Somnade utan några som helst problem varje kväll men vaknade efter 2-3 timmar och och kunde absolut inte somna om. Nu i slutet sover jag konstigt nog jättebra bara jag hittar en bekväm ställning ("bäddar" med amningskudde, flera vanliga kuddar och 2 täcken för att "få till det").

    Vissa säger att kroppen förbereder sig för kommande vaknätter.
    Taskigt tycker jag, vore bättre om man fick sova nu när man fortfarande har chansen!!!{#lang_emotions_wink}


    Liten BF 091117
  • Mymlan80

    Tips till er som oxå har svårt att sova och svårt att hitta en skön sovställning: köp en lång amningskudde.

    Den är jättebra att bädda med, antingen att ha bakom sig om man behöver sova lite mer halvsittande (eftersom det kan vara svårt att andas när magen trycker på) eller att ha bredvid sig om man ligger på sidan, att stödja magen på, lägga ena benet över etc.

    Inte säkert att man sover bättre, men det gör det lättare att hitta en bra sovställning.
    Jag har 2 veckor kvar till BF och sover numera med amningskudde, 2 vanliga kuddar och 1-2 täcken för att ha det bekvämt.


    Liten BF 091117
Svar på tråden vaknar mitt i natten