Latensfasen..Hur lång för dig?

för mig var latensfasen 4 timmar. Väldigt intensivt och smärtsamt. jag kände att det var dags att åka in när jag inte längre visste var jag skulle ta vägen, då va jag öppen 5 cm.
Är du säker på att förlossningen har startat? Det kan inte vara jävliga förvärkar?