• Helle333

    Magar efter förlossning!

    SaLi87 skrev 2009-11-15 20:31:34 följande:
    Hejsan!

    Jag skulle jättegärna vilja se andras magar efter förlossning, och dagarna efteråt.
    Jag är i vecka 39 nu, och vill veta lite vad jag kan ha att vänta mig. :)
    Oj det är ju väldigt varierande. Jag fick en enorm mage så folk trodde att jag väntade tvillingar. Jag trodde jag hade en liten bulle fett på magen längst ner men upptäckte precis att det är överflödig hud =( och det går inte att träna bort.
  • Helle333


    Detta är alltså i v.39. Magen växte ÄNNU mer de sista 2,5 veckorna.


    Om jag struntar i att hålla in magen ser den ut såhär. Nu syns det lite dåligt pga byxorna men det hänger lite längst ner =(


    Mina tigerränder framifrån.


    Och drar jag in magen med magmusklerna ser den ut såhär. Men jag orkar ju inte gå och spänna in magmusklerna sådär hela dagarna.
  • Helle333
    Frankofilen skrev 2011-10-01 17:27:32 följande:
    Bästa träningen är att binda ett snöre runt magen när du är avslappnad och binda det hårt. Sedan ska man försöka hålla in magen så mycket som möjligt. När man slappnar av, känner man snöret och blir påmind om att magen ska dras in igen. Det är krävande men otroligt bra för de inre musklerna.

    Skinnet drar ihop sig delvis. Det tar ofta ganska lång tid. 
    Det var en spännande grej. Det får jag nog faktiskt testa =D Tack
Svar på tråden Magar efter förlossning!