att tillägga. när jag gjort kyckling har jag ångkokat det. gör det med det mesta.
paprikapulver ska nog inte vara några problem? kolla på ingredienserna om det innehåller salt, iofs lär det väl ändå vara i minimala mängder.
gott med lite kryddor =)
läs på livsmedelsverket. står det bra eller growingpeople.se står det lite recept oxå.
jag skulle nog inte ge en sån liten korv, köttbullar, pulversåser (innehåller nog mkt salt), är så mycket andra tillsatser osv så då skulle jag nog hellre ge burkmat.
Ägg går bra att ge, ge lite äggvita först, främst ägggulan som man kan vara allergisk för har jag för mig.
Det mesta kan du ge, dock inte stekt mat, men allt går ju att koka.
inte för mkt fullkornsmat
ej heller
honung, spenat, mangold, nässlor rödbetor
jag brukar blada turkisk yogurt med div frukter. favoriten är blåbär och hallon eller banan. då är det en del som slinker ner i min mage oxå.
äpple - kanel, päron är oxå gott
ibland smular jag även ner lite havregryn om jag vill de ska bli lite mer mättande.
jag började inte ge smakisar förrän 6 mån men eftersom din dotter inte är så gammal skulle jag nog ta ett litet break o ta det sakta sakta framåt. O kanske smaka lugnt på rotfrukter såsom morot, palsternacka, potatis etc o kanske inte så mkt frukt och annat sött innan maten kommit igång.
Jag ger frukt oftast till varje måltid o han har nog provat de mesta i frukt och bär väg. Försöker variera så han iaf får minst 3 olika per dag.
Mango, hallon och blåbär är en hit.
men sedan banan, äpple, päron, kiwi, ananas...
mixar varje morgon o har till gröten bla. började från 6½ mån då han började med mat
måste man koka? har aldrig gjort det?