Blodvärde - järnvärde

mitt hb va 119 på inskrivningen hos min bm..
sen på andra kollen på mvc va det på 109..
i v 20 va det på 104..och min bm sa åt mig att börja med järntabletter (Niferex)
Jag äter bara multivitamin..och mitt järnvärde ligger nu på 120..
Niferex är bra..men inte nödvändigt om du äter bra mat :)
släng i dig broccoli och persilja :)

eftersom ett "normalt" hb (om man inte ens är gravid) ligger runt 110-120