LCHF

Hej på er har bara kikat lite på inläggen, själv har jag kört lchf strikt innan men har fört in lite kolhydrater, man måste börja lite försikitg. Men jag  trivs bäst med att kunna unna mej nån brödbit då och då och nån potatis. Däremot pasta och sir äter jag aldrig. Min svärmor bakade nått GI bröd som jag fick, tog en bit på morgonen jättegott. Men inga kolhydrater till middagen. Tränar en del och hoppas på att jag hittat en bra balans nu, ska inte gå ner mer i vikt utan nu ska jag hålla vikten istället.
Vill bara önska er alla lycka till och ett gott nytt år!