LCHF
Hej tråden
Jag vill tipsa om den här sidan: www.raknakalorier.se/
Där kan man se kh-innehåll i det mesta. Suveränt tycker jag!
Jag och sambon har kört LCHF i 10 veckor ungefär och trivs alldeles utmärkt med det. Vi unnar oss dock lite vin då och då men är i övrigt ganska strikta. Vi har båda gått ner några kilon men upplever framför allt att vi mår så himla bra. Jag har sluppit min gasiga onda mage som jag dragot med så länge jag kan komma ihåg. Dessutom är jag av med sötsuget och har halverat mitt insulinintag (är diabetiker). 