LCHF
Så roligt att läsa här, att det är så många det går bra för.
Undrar då om ni kanske kan hjälpa mig. Har ätit strikt LCHF nu i fem veckor och det händer absolut ingenting, tror t o m att jag har gått upp 2kg. Har slutat med mjölk o nötter, men det händer inget.
Äter jag för lite fett?? Begriper inte hur jag ska få i mig mer fett isf. Tips??
Nån annan som är i samma situation??
Är lite förtvivlad nu, men vill inte ge upp nu när sötsuget är borta och jag vill inte tillbaka till alla tråkiga grönsakssoppor och grovbröd och hunger.
Tror ju verkligen på detta, men är jag en som det inte fungerar för??