LCHF

Började 11 januari. Ner 6 kg efter 2 veckor. Nu stillastående men ger inte upp.
Inget sötsug och mätt om dagarna.

Du ska prova magnesiumtabletter. Kolla kostdoktorn.se och klicka vidare där. Jag har köpt 250 mg:s tabletter, men av andra skäl än dina. Men många på siten kolhydrater.ifokus.se blir hjälpta av magnesium mot förstoppning.
Jag ska ta dem mot värk i benen, fått det av ketosen.

Slutade helt med grönsaker och mjölk. 2 kg försvann på några dagar