Hejsan alla duktiga LCHF:are :) Nu tänkte jag starta igen, har tagit uppehåll i 2 månaders tid och gått upp lite av det jag gick ner. Nu ska minst 10 kg bort innan min 24 årsdag 9 juni =)
jag sitter bara och funderar vad jag kan äta till frukost, vill inte äta ägg varje dag
okej då får det bli fil ibland :)
Någon som kan ge ett exempel på en hel dag med lchf för mig...ungefär hur mycket och hur ofta o vad ni äter =) :)
Vad tros om fläskfilegryta till middag? :) Har en fläskfile tinnad i kylen, lite grönsaker som jag måste använda innan de blir dåliga. :) Sen någon klick grädde i :)