LCHF
Hejsan allihop! Har nyss hittat denna tråden men tänkte slinka in med en fråga om det är okej? Jag har läst lite på olika sidor om LCHF och hittade det här.
"Titta i affären på innehållsförteckningen: Högst 5 g kolhydrater per 100 g födoämne bör finnas, för att man skall kunna äta fritt av ett livsmedel. (En lite förenklad nybörjarregel, för att komma igång)"
Innebär det att man kan äta "hur mycket som helst" om dagen av t.ex ägg,bacon och det som har mindre än 5g/100g kolhydrater?
Konstig fråga kanske men tänkte jag frågar er som håller på med LCHF! :)