LCHF
Pixxi skrev 2010-02-14 17:57:34 följande:
Måste fråga.... jag har ätit mat med under 5 kolhydrater nu under 3 veckor. Jag har gått upp 1 kg. Gör jag fel eller tar det längre tid innan resultat?
Inlägg från: Pikapika
|
-
Även om varje livsmedel inte innehåller mer än 5% kolhydrater så kan ju den sammanlagda mängden per dag bli ganska hög. Är man känslig så kanske den inte ska vara mer än, säg 20 GRAM per dag för viktnedgång.
-
Kanon bra! Han gör ju inte någon hemlighet av det heller, ratade bullarna i TV-studion och bad om att få grädde istTant Elin skrev 2010-02-17 14:55:51 följande:coolt, Björn Ferry äter tydligen LCHF kolhydrater.ifokus.se/Forum/Read.aspx?ThreadI...
. Reportern lovade det, så nu är det bara att hoppas att han snart sitter där igen med en ny medalj!!
-
Bra lchf mat! Själv undviker jag fläskkött numera, av djurskyddskäl....numberone skrev 2010-02-17 15:53:18 följande:Säkert en dum fråga men är det ok att äta fläskkött, typ kotlett, fläskfile? Kan tänka mig att leva på stekt fläskfilé å tsatsiki
-
OT, men det "roliga" är att trådstartaren ganska nyligen genomgått en GBP och är anti lchf för "man ska äta allsidigt" typ.....Penno skrev 2010-03-02 11:42:29 följande:Halkade in på en annan tråd här som heter "sockerhysteri på dagis". Där var det en som länkade från livsmedelsverket att barn ska dricka lättmjölk pga att det innehåller mer D-vitamin och mindre mättat fett. Barn ska inte dricka fetare mjölk än så pga att det mättade fettet är farligt. ghaaaa, säger jag bara!!!!! Jag ger o tänker då inte ge mitt barn lättmjölk pga dessa råd