LCHF

Hej! Tänkte ta och hoppa in i den här tråden. Jag har ätit LCHF i nästan två månader, tyvärr har inte resultatet varit det som jag hoppats på. Kanske har jag fuskat för mycket.
I helgen åt jag "vanlig" mat, mycket kolhydrater. Fick ont i magen och hade väldigt mycket gaser så nu skall jag nog fortsätta med LCHF, och försöka vara lite striktare. Min stora last är choklad, köper jag hem en platta med mörkchoklad äter jag rätt snabbt upp den. Min "LCHF-last" är FinCrisp alltså surskorpor....dom skulle jag kunna äta hur många som helst av.
Så nu blir det nya tag för mig, och motionen skall jag också försöka öka på...