En annan fråga, ni som äter turkisk yoghurt på morgonen, hur mycket kan man äta? Jag har i 2 morgnar tagit ca 1 dl, men det känns lite lite tycker jag, till det har jag ätit pålägg, en bit brie samt kaffe med kokosfett och grädde. Blir ni proppmätta efter frukost? Det blir aldrig jag efter någon måltid.
Är det verkligen normalt att gå upp 2kg när man har mens? När försvinner de igen?
Vad trist det är att jag går upp så mycket vid både ägglossning och mens, efter mens gick jag ner till 67,2kg, nu är jag uppe på 68,6 igen, det känns som att det inte går neråt om det ska vara så här, kan det vara nåt annat som är boven? Jag äter ca 1,5-2dl turkisk yoghurt till frukost, gör ni andra det? men det har jag gjort ett bra tag, till det äter jag 2st hackade nötter och lite kokos i, till det äter jag några ostskivor, lite skinka med philadelphia samt kaffe med grädde.
Nu har jag haft ont i magen i flera kvällar, är det någon som vet vad det kan bero på? jag har inte ätit annorlunda eller så.