Tappa vikt med Nintendo Wii?
sonen fick wii när han fyllde år och till jul fick jag brädan och wii fitness plus, så jag tänkte faktiskt med bli av med mina gravid kg med det... vi kan sporra varandra
Inlägg från: jenny C
|
-
-
jag började nu på morgonen med ett pass på ca 1/2 timme men lite uppvärmnings övningar aerobic och sen lite styrke övningar, nu så gör sonen och jag lite roliga saker på det, men man förbränner en massa ändå ;)
Jag vill gå ner 7 kg, fick min dotter för 3 1/2 månad sen, så nu är det dax att bli av med det sista av dem 25 kg jag gick upp...
Är 168 cm och nu står vågen på 66,1 kg ska ner till 59 som innan hoppas det är fixat innan sommaren, men det ska det va om jag bara tränar flitigt och sen struntar i allt jävla godis och chips läsk mm...
Men det är såååå gott ;) -
igår blev det mer wii för mig sonen och mannen, blev totalt 1 1/2 timme för mig, men idag så när jag ställde mig så står den på samma...
Man får tänka på sen med att muskler väger mer än fett, så fast att ni går ner i vikt fett messigt så kanske vågen visar mer för m´ni får mer muskler.... -
jag kör inte riktigt någon diet, eftersom jag fortfarande ammar, dottern är bara 3 månader..
Men försöker hålla mig ifrån godis, chips kakor läsk mm, och för min del gör det jätte mycket...
Idag har det inte blivit något wii för min del, men en långpromenad med vagnen sen vatt och simmat och busat med båda barnen på badhuset, och det är med bra träning..
Har ont i vaderna sen jag tog en sväng med wiiet igår
-
Elisabeth 84 kanon bra jobbat 2 cm är jätte bra..
Blev inte så mycket tränat för mig igår ca 1/2 timme och inte åt jag bra heller då vi va på middag hos mannens farbro och där bjöds det på 3 rätters meny och godis och allt man kan tänka sig, jaja nått får man unna sig ;)
Som vanligt idag igen, nu ska jag äta frukost, havregryns gröt står på listan ;)
Ha en toppen söndag alla och träna nu flitigt -
vad duktiga alla är!!!!
HAr inte vatt inne här på några dagar och läst, men det verkar gå toppen för alla, här går det lite si så där...
Får inte riktigt tid till träningen med en 4 åring som också vill spela och tränar när jag gör det, så vi kör varannan gång, får inte riktigt upp flåset då, och sen en 4 månaders bebis som verkar tycka det är super tråkigt när jag ska träna och börjar skrika som en demon
men har blivit en massa promenader och spring i pulka backarna... något i allafall...
Sonen börjar på dagis sina 3 dagar i veckan nästa vecka igen, så då får jag passa på när lill tjejen sover middag för jag tycker det är sååå skoj...
Har fått dansspelet, hur är det?? är det någon som testat??
men än en gång va duktiga alla är -
idag har det blivit 3 timmar i pulka backen igen, som vi avsluta med korv grillning, så har blivit en hel del springande upp för backen, och dragit sonen desutom med när han inte riktigt orka gå hela vägen....Imperialiss skrev 2010-01-08 18:12:15 följande:"Skrika som en demon" Haha vad roligt det lät! :) Jag tycker du (och alla andra med barn) är skitduktiga som försöker hitta tid och tillfälle att träna. Jag tycker det är rörigt bara med en pyttehund som springer runt benen och kan bara tänka mig hur det måste vara om man har barn som kräver sin uppmärksamhet också.Senast igår råkade jag trampa vovven på tassen så hon pep till och jag trodde hon skulle lära sig att vara i soffan istället, men icke..Dessutom tror jag spring i pulkabacken ger minst lika mycket brända kalorier :)Vilket dansspel är det du har? Jag har nåt dansspel som jag glömt namnet på, typ party dance dance eller nåt. Men då har man dansmatta till tror jag (som jag inte fått än).
ska träna lite nu, älskar rockringen mest och massa styrke övningar ;)
mitt dans spel heter dans party, man har matta till det med, har inte testat det än men är sugen på att göra det idag.. -
det är inte jätte nyttigt, men är nog det snasket som är nyttigst...linelullan skrev 2010-01-09 13:44:03 följande:Jag har tänkt på en sak: Är popcorn onyttigt? Alltså om man tar dem utan smör.
i en hel påse är det 450 kcal tror jag och en hel påse trycker man ju inte i sig, jämför man då med chips tex så är där 545 kcal ca i en halv påse (100 g)...
Så tycker nog du kan äta popcorn som lördags snask med gott samvete -
6 min åt höger tycker jag inte är så farligt, går rätt så lätt, men 6 min åt vänster, det är rätt så kämpigt
Kan va att det känns som fel håll hela tiden haha...
Nu ska jag och sonen träna en stund, blir som sagt varannan gång när han med är hemma men bättre än inget, han tycker ju med att det är såååå skoj, så då ska han med får kämpa lite haha.....