Tappa vikt med Nintendo Wii?

Jag hänger på!

Fick ett WiiFit PLUS julklapp och har lånat en bräda av mannens bror.

Har inte hunnit träna varje dag men det som jag har gjort verkar roligt!
Vill gå ner ca 20 kilo (!) och började egentligen i slutet av november och höll på fram t till llucia (Åt då efter GI-metoden) och gick ner 3 kilo på 2,5 vecka. Gjorde sen ett uppehåll över julen och ska dra igång igen efter nyår! (Har nästan ätit upp mig de 3 kilona jag tappat!

Kommer köra med lite GI-inspirerat men främst tänka på att inte äta så mycket socker och onyttigheter, samt promenera och använda mitt "fit spel"

Är verkligen motiverad.... och tävlingsmänniska som jag är så passar Wii Fit mig perfekt :)

Målet här hemma är att träna minst 1h/dagen och utöver det även ut och promenera med barnvagnen.
Men samtidigt så är det svårt för jag kan inte lägga beslag på TV:n hela kvällen... får försöka träna så mycket som möjligt på dagtid när lilleman sover....

Hur äter ni?
Äter ni efter någon speciellt metod eller hur gör ni?

Hrä har det också blivit lite tjuvstart på träningen idag, trots att jag egengligen inte skulle börja förrän imorgon!
Men det är ju så kul och jag passae på när Lilleman sov.
Han med 35 minuter och var rejält svettig efter vissa övningar!

Ska se om det hinns mer imorgon!

Har blivit kasst med träning här idag... :(
Har varit så mycket annat, ska bli skönt när mannen börjar jobba och jag och N är ensamma hemma, det blir lite mer "normalt" då!

Har dock ätit bra så det är alltid nåt och så har jag lite träningsvärk sen Wii Fit igår

Oj efter att ha slappat till mig lite så har jag idag verkligen tagit tag i min träning. tränade i 1½ timme och brännde enligt Wii 370 kalorier.
(Om man vill bränna många kalorier så rekomenderar jag boxningen & cyklingen)

Är trött i benen!

Dessutom så har vi haft gäster x2 idag och jag fikade inte en endaste liten smula, trots att jag själv hade bakat :)

En dags vila i veckan är nog bra för kroppen!

Jag brukar känna efter hur kroppen känns, om man har för mycket träningsväkr så mår kroppen bäst av att vila! Det är inte bra för musklerna annars har jag hört!

Idag ska jag nog ta det lite lugnt kanske bara spela lite tennis eller nåt!

VIktförlust sen den 2/1 (då jag startade på RIKTIGT) -1,7 kg
Viktförlust sen den 26/12 (då jag mest bara testade min nya leksak: -2,7 kg

Hmm är det någon här inne som mäter sig?
Tycker det är jättesvårt, får olika varje gång jag mäter, har ni nåt tips på hur ni gör så att det skall bli rät?

oj här ären som får riktigt dåligt samvete när jag läser igenom tråden!
Har varit riktigt usel med träning och mat denna veckan! Och det visade sig på vågen idag +0,5 kg sen i söndags...

Har svårt att hinna med träningen trots att jag är mammaledig, men den lille kräver sitt och på kvällarna är jag alldeles för trött +att jag då måste slåss med mannen om TV:n

Igår gjorde jag i varje fall ett träningsschema, vad jag ska göra varje dag så jag har nåt att utgå från....

Nu är det helg och då blir det alltid svårare! Skall dricka vin och iväg på på restaurang mm... men men jag gör så gott jag kan under helgen och så kör vi igång igen på måndag...då blir det en vecka utan fusk!