Åh vad roligt, vi köpte ett wii med fit plus och balansbräda till oss i julklapp. Vad är eran favorit till kaloriförbränning och träning? Jag har inte testat allt ännu, mest lekt med det och älskar bordtennis och sånt. Tänkte försöka få bort en bit rumpa som är överflödig och ca 8 kg vore önskvärt innan sommaren.
Har också funderat på vad grannarna tror när man står och hoppar framför tvn ;) får nog också skaffa bättre gardiner...
Vilken peppning, nu har jag kört step plus, en massa skidåkning för att se till att mitt resultat står sig så inte sambon kan klå det ha ha och lite kung fu och testat yoga för första gången och det blev jag positivt överraskad av. Jag är inte typen som gillar avslappning och har svårt att varva ned och trodde inte yoga skulle vara något för mig men det var riktigt skoj... dock fick jag ett meddelande från grannen att hon såg mig :) Men det bjuder jag på!
Har träningsvärk i rumpan, då funkar det alltså! Jag körde två stepup program, sprang en runda och lite yoga och lite annat blandat för att det var skoj och nu känns det när jag går upp för trappan. Får köra en sväng till i kväll! Riktigt skoj är det också.
Ha ha jag stod och smygkikade en gång när sambon flaxade fiskmåsen, och jösses vad roligt det såg ut! Det gäller att se upp så inte grannarna kikar och undrar vad man sysslar med i bland.
Funderar på att skaffa ea active sports, antagligen första delen idag, såg att det hade den på onoff på rea. Har fit plus nu och har inte kört jättemycket pga förkylningar men nu j-vlar!
Nu när solen börjar titta fram så här så börjar man känna att det är dags att ta tag i saker och ting om det nu ska bli nån beach 2010.
I lördags bestämde jag mig för att börja med 30 dagars utmaningen. Jätteroligt och det gick kanonbra, fick vara ensam hemma en stund och gav verkligen allt! Tänkte att nu ska jag göra detta - verkligen! På natten fick jag och sonen maginfluensa... har legat däckat tills nu och är fortfarande för matt att ens tänka på att träna. Typiskt, men man kanske tappade något kilo :) ha ha, man kan ju alltid hoppas.
Verkar vara många som kör GI samtidigt? Jag har testat det innan och om man håller sig till det så ger det bra resultat. Har dock ingen motivation till det just nu, är alltid lättare med GI när det är grillväder. (Grillat kött och sallad)
Tack alla, vilken koll ni har!
Tack Jucea, jag har kollat lite på den länken innan, men tycker att det saknas en hel del produkter så jag letar mig runt på nätet. Smart som du skriver att göra en egen lista med sånt man brukar äta för att ha bättre koll, det ska jag göra.
linelullan, jag gillar avokado till frukost med kalkon, tomat tex, eller makrill om man vill ha nåt annat än ägg.