Se hit! Alla rökare och ni som kanske en gång varit det!

Ett tips är att använda zonnic rökspray första 2-3 veckorna. Det är otroligt effektivt. Men dyr. Pga att den är ganska dyr kan du också komplettera med tuggummi.

Håll koll på humöret. Champix blockerar lustcentrat. All lust. Inget alls är roligt längre. Det kan resultera i en farlig depression. Framförallt om du tvärt slutar med det. Med farlig menar jag kraftiga självmordstankar. Känner du så är det sällan själva rökslutet som orsakar det utan Champix i sig själv.

Googla på medlet så får du se att väldigt många råkat illa ut. Själv har jag ätit champix och det var nära att jag inte skulle funnits idag. Kommer aldrig nånsin mer försöka mig på medel vars biverkning är depression.

Själv har jag "hållit upp" med rökningen i två veckor nu med hjälp av NiQuitin minttabletter och lite nikotinspray. Dock - morgonciggen är svår så den har jag faktiskt rökt. En cig på morgonen så har jag fixat resten av dagen utan cig. Men jag vågar inte dricka morgonkaffet än. Betänka kan man också att jag rökt i 40 år (jag är 52 idag). En cig varje morgon och sen ingen mer alls förrän en cig nästa morgon. Fr o m måndag är det slut med den också. Och jag mår så fantastiskt bra. Morgonhostan är borta, lungorna känns fräscha och jag kan dra riktigt djupa andetag. Naglarna är rosa på både händer och fötter och jag är inte kall om fötterna längre.

Det finns BARA fördelar att sluta röka.

(isisis, du har ett meddelande i din inbox )

Bra att du mår bra!!!! Toppen om du slutar röka.

Jag är inte lagd åt det depressiva hållet och har aldrig haft nån depression vare sig före eller efter jag åt Champix. Jag tyckte Champix var ett formidabelt medel, innan jag åkte dit på depressionen. Men började röka efter en kort tid, mitt eget fel. Om du ser mitt inlägg ovan så är jag inne i rökslut igen. Känns bra.

Jag åt Champix i 6 veckor och var rökfri i 3 av dom. Toppen! Men då fick jag en fruktansvärd klåda som man hänförde till just Champix. Det kliade först i huvudet (trodde faktiskt jag fått löss!) och det spred sig över hela kroppen. Min läkare sa att jag måste sluta med dom omedelbart. Det var en fredag. På måndagen började jag känna mig smådeppig och lite nere och det gjorde jag hela veckan. På fredagen hände en sak som jag blev väldigt ledsen för och sen dök jag ner i ett mörker som jag knappt tog mig ur. Övrigt vill jag nog inte berätta om, men det var mycket mycket nära att jag tog livet av mig och därefter sket jag i det där med att inte röka. Jag började blossa igen.

Jag tror det kan vara farligt att sluta med Champix helt tvärt. Jag tror man bör fasa ut dom under ett par veckor. Men jag VET inte, och det finns ingen forskning på det. Men eftersom det är ett effektivt antidepressivt hjälpmedel så kanske man bör göra så som när man sätter ut såna medel. Sakta. Inte tvärt.

Detta är bara mina egna teorier.

Jag tror att du kan känna dig smått röksugen då och då när du slutar med Champix. Och då skulle jag rekommendera att köpa nikotintabletter för säkerhets skull att ta till när/om det är jobbigt. Jag förstår om man inte vill ha nikotin i kroppen - men hellre det än att ta till cigaretterna.

Min också. Men den går åt på 2 dagar och blir skitdyr i längden.

Det där stämmer mycket väl. Jag är själv sällan sällan röksugen. Äter lite nikotintabletter och vanliga mintkarameller. Huvudet är dock svårare att omprogrammera. Vi är ju vanedjur. När du slutar röka är du genast icke-rökare och det är i de banorna du skall tänka. JAG ÄR ICKERÖKARE, JAG RÖKER INTE. JAG ÄR ICKERÖKARE. Upprepa detta när du blir röksugen, gå och borsta tänderna, drick ett glas vatten, eller té. Eller stoppa i dig en nikotintablett (de är fantastiska!).

Ett tag blev det en gång i kvarten. Jag blev lite beroende av smaken nämligen. Så fort den började ebba ut så sprayade jag igen.

Mådde illa?. Icke. Bara första dagen. Jag hade lätt kunnat bränna en flaska om dagen. Men 259 kr om dagen blir lite väl häftigt.

Nä, inte blir man sjuk. Men visst, renlighet är ju alltid bra. Zonnic är nog det absolut bästa medlet. Vissa klarar den inte, men kommer man över den första dagen då den smakar ganska illa, så vänjer man sig och tycker den är riktigt god och den hjälper faktiskt. Man VILL INTE RÖKA.

Glöm inte läsa instruktionerna.

Nikotinberoendet är värre. Det är svårare sluta röka än att sluta med heroin.

Zonnic går ovanpå allt annat. Det är ganska dyrt men det är väl värt pengarna. 259 kr för en liten flaska. För mig räcker den ett par dagar bara, men den SKA räcka i upp till en vecka.