Gravid och vääldigt YR

Jag har hela graviditeten haft lågt blodtryck och då blir man lätt yr. Var på rutinkoll hos bm för någon dag sen och då sa bm att rycket hade sjunkit ännu mer. Jag är i vecka 26 och bm sa att det är vanligt att blodtrycket sjunker vid denna tiden. Kanske kan vara det? Ring mvc och hör om du får komma in på en koll och be dom att kolla ditt blodtryck.

hur får man högre blodtryck?

Att träna förbättrar dina reflexer, vilket i sin tur hjälper till att hålla blodtrycket på en bra nivå. Res dig inte hastigt och försök undvika att bli alltför varm när du är gravid. Drick lite mer än vanligt när du är gravid. Ha gärna lite extra salt på maten, men inte för mycket, då detta kan skada bebisen. Detta är bra tips om du har lågt blodtryck gravid eller i samband med graviditeten.  Hoppas denna artikel om lågt blodtryck vid graviditet hjälpte dig.

Kopierat från http://www.blodtrycksinfo.se/lagt-blodtryck-som-gravid/

Jag har varit yr mer eller mindre hela graviditeten men har varit värre från mitten av den.. Fick tipset att röra på tårna när man t.ex. står i köer och liknande för att få upp blodtrycket, även coca cola har hjälpt så jag har nästan jämt en colaflaska i väskan.. Blir man yr går det över snabbare om man hukar sig ner och har huvudet mellan knäna.. Finns inte så mkt att göra åt saken, förutom att inte stå upp still hela tiden. Rör man på sig blir man mindre yr har jag märkt.. Stödstrumpor hjälper också blodet att gå upp till huvudet lättare. Jag har haft yrselattacker i stort sett varenda gång jag gått ut..