xtravaganza
så nu har jag insett mina begränsningar 
och satt målet till påsk, det är 10kg kvar så det SKA gå!
Kör på med min träning så jag vill verkligen att det ska gå vägen
Inlägg från: Zhara
|
-
-
Jag tog treo och det var inga problemFlippen skrev 2010-02-25 18:10:03 följande:Någon som tagit värktablett under tiden ni gått på helfart?Är dunderförkyld och väldigt ont i huvudet, men det känns som att t ex Ibumetin kan bli väldigt skarpt för en "tom" mage.Alvedon brukar tyvärr inte funka på mig. Känns kanske som om det kan vara värt det ifall magen reagerar?
-
Imorgon blir det intervallträning på löpbandet
VARFÖR kan inte snön bara försvinna så man kan springa ute???? Vill ha vår nu!!!
Anmälde mig till Vasaloppsspinningen nu iallafall, det ska bli superkul! (och svettigt...) -
Det är kul med löpband för man kan variera det så mycket lutning, hastighet intervaller. Jag brukar springa 5-7km, ville ta milen men kroppen är inte så stark nu under helfarten har jag märkt så det får bli när jag kan springa uteemsson skrev 2010-02-26 02:40:48 följande:Jag har oxå varit superförkyld förra veckan och taf Ipren de gick huuur bra som helst. Zhara: Fasen vad du springer!! Hur långt brukar du springa ungefär?? Jag har precis kommit igång med att jogga på löpbandet men de är segt...kommer mig bara 3 km på 25 minuter =( Men de blir väll bättre! Ska bara dricka sopporna till o med nästa vecka sedan blir det halvfart dom sista kilona, nu har jag tröttnat på sopporna och då funkar det inte med helfart
tycker att du har en godkänd tid på 3km jag springer inte så mycket fortare, toppresultatet hittills är 7km på 45min -
Hos oss är det olika vad folk äter, just nu kör jag jag en period helfart, nån äter halvfart och andra jämnviktmozilla skrev 2010-06-07 08:19:30 följande:Lite nyfiken på hur ert Lifetime är uppbyggt då det jag också går är Lifetime. Låter som om det skulle skilja sig åt. Vad får ni äta/inte äta?
-
Härligt eller hur!Gladhannapanna skrev 2010-06-10 11:21:34 följande:Usch, blir så less!
Här avstår jag från massor hela tiden, slarvar lite grann en vecka och går upp 0,5 kg!!! Har inte ens slarvat mycket utan bara ätit några brödskivor på hela veckan!!!
Är ju bara att ta nya tag, men trist är det!!!
Igår shoppade jag och köpte ett par shorts på Gina Tricot, har aldrig handlat där tidigare eftersom de ändå inte haft ngt som passar mig, nu tog jag ett par i strl 42 och de passade bra!!!
(hade strl 48 när jag började på programmet)
-
Nu är ja så nära mitt sista demål...1,5kg kvar bara!! resten ska jag ta efter sommaren 5kg till