Hej!
Får man hänga med i er tråd??
Har precis börjat xtravaganzas intensiv kurs och är inne på min 3:e v med soppor 
Har lyckats tappa 5,2 kg på två veckor så jag hoppas det håller i sig och att jag når delmålet innan 5v gått.
Ha det gott
Flippen: Är det inte betekningen KCAL som är kalorier på livsmedel??...det har jag fått för mig iaf och kollade alltid efter det när jag åt vanlig mat
Idag har vi min första gruppträff...känns lite pirrigt samtidigt kul med alla nya människor...hoppas vi får väga in oss på vågen som mäter fett och sånt oxå, vill ju veta om jag fått mer muskelmassa
Joo jag hamnade i en rätt så bra grupp...var ju första gången så man pratade inte desto mer...men lite blev sagt Vår coach är toppen..det känns som att han verkligen lyssnar på vad man säger och vill.
Vi fick i läxa att göra ett colage (vet inte stavning)...känns som det är tidigt att göra ett sånt redan...har ni andra fått göra ett sånt??
Ha det gott
Pyttis: Jag dricker bara chokladsopporna...har testat de andra men jag kväljer av dem
ego: Vi hade gruppmöte 2 igår och fick visa våra colage (stavning??)...vår coach tyckte att vi gjort dom bra ...Efter vägningen visade det sig att jag har ca 1,9kg kvar till delmålsvikten så jag har lyckas gå ner 8,1kg på 3½v...kanns helt otroligt...snart får man börja med mat (undrar hur det ska gå)
Ha det gott alla
Imorgon börjar jag min upptrappning..känns lite nervöst att börja med mat igen, tänk om man hamnar i gamla vanor igen??
Mega kram till alla kämpare
Välkomnar nya till tråden
Trollebo: Till mig sa min coach att vågen visar fel eftersom man har så mykt vätska i kroppen när man kör på helfart, men att jag visst fick väga mig om jag ville se om det var nån skillnad fast med vetskapen att det kan visa fel pga vätska
Har nu upptrappat snart 1 vecka, testade väga mig när jag var på gymet igår och hade inte gått ner ett gram sen i ons...iofs får jag vara glad att jag inte gått upp men nog hade det varit trevligt att gå ner lite så man ser att kroppen fattar.
På tis åker vi till Idre och blir där i 1vecka..kommer bli svårt att hinna med 5 måltider känns det som men jag tänkte äta nötter till mellis (för det kan man väll)..lär ju bli lite "fuskande" med vin och annat gott men ska iaf försköa hålla mig från godis m.m.
Ha det gott
Trollebo: Grattis
Undrar en sak..hur många veckor har ni ätit/ska äta sopporna?? Min coach tyckte att jag skulle äta dom i 5 veckor för att tappa de första 10kg och sen ha lång tid på min med halvfart till målvikten..jag ska gå ner ca 30kg och det känns som att det kanske kommer ta superlång tid att nå dit utan soppor...fast iofs kan jag alltid äta soppor om jag vill
Ha det gott
Vi betalar 989:- fyra första månaderna och 599:- resterande åtta mån...i det ingår träning på gymmet, coachen, gruppträffar m.m.
Hos oss kostar soppor 499:-/vecka.
Har tappat 17,2 kg sen 1mars då jag började med soppor..åt dessa i 5veckor och kör nu med halfart...har kvar ca 16kg innan jag når målet
Lycka till