xtravaganza

Hej alla. jag e nu inne på vecka 3 med xtravaganza. mår sisådär,vissa dagar e det så jobbigt. min startvikt var 83,6 kg och nu väger jag 77 kg. Jag trodde att jag skulle gått ner med på dessa tre veckorna så jag blev lite besviken faktiskt med tanke på att man nästan svälter. och jag trönar ca 3-4 ggr i veckan. könner mig lite deppad och trött på allt just nu.

tack mozilla,jo jag ska inte klaga faktiskt =) vissa dagar mår man bara skit och jag hade en sådan förmiddag idag.Men jag känner mig bättre nu. Alla som har tröffat mig söger att det syns jättemycket att jag ahr gått ner så det e ju positivt. Jag har bara mätt mig två ggr men det var bara ca 2 cm i minskning så jag misstänkte att jag kanske mätt fel.

tänkte fråga: vissa dagar kan jag bara äta två shaker eller soppor och får inte ner den tredje,tror ni att det e farligt eller tror ni att man kanske går ner snabbare?

tack för tipset :) idag har jag en mkt bättre dag,började med att dela upp frukosten ov känns redan bättre faktiskt. jag blir oxå mer peppad av denna tråden faktiskt och jag e nöjd att jag gått ner så mkt.ska inte klaga. idag tog jag på mej en kofta som jag inte kunde knäppa innan men som e så snygg att jag alltid hade den öppen,idag när jag tog på den så knöppte jag alla knappar och var så glad.

ska träna spinning imorgon bitti =)

jag har inte tappat håret. det enda som e jobbigt är att det bubblar så mkt i magen och att jag luktar apa i munnen.

vägde mig igår, vägde 76,2 kg. min startvikt var 83,7. har hållt på i tre och en halv vecka på helfart nu. men jag har mens nu och när jag vögde mig så jag tror att jag faktiskt har gått ner mer.

jag märker faktiskt att man får en bättre viktnedgång när man äter mer omega 3 så det kan nog stämma. Jag tar ca 7 tabletter om dagen och det gör iallafall att jag går på toa mer och det e ju bra.

bläääääää jag vögde mig igår har bara gått ner 800 gram på en vecka!!!!!!!!!!!!!!!

jag ska börja på halvfart på måndag och jag e livrädd för att gå upp i vikt och att jag inte kommer att kunna hålla mig när jag väl har börjat äta igen. Mitt problem e ju att jag inte kan säga stopp och bara äter mer o mer fastän jag e mätt. det känns nästan tryggare med sopporna

jag betalar 1049 i månaden men det e med träning. sedan betalar jag 530 i veckan för sopporna och shakerna. men efter 4 månader betalar man bara 150 kr i månaden för xtarvaganza. jag tycker det e det bästa bantningsmetoden och jag har provat allt. Det som är bra 'r att man får en personlig coach och den mentala träningen. jag ahr gått ner ca 9 kg på 5 veckor och tar på mig nu strl 40 innan hade jag strl 44/46

hej hej alla!!!

Jag e tillbaka från semestern nu och har gått på halvfart under en och en halv månad,knappt motionerat förutom promenader men wow jag har gått ner 3 kilo. Idag började jag på helfart igen och det har gått bra förutom att jag blev lite yr framåt kvällen av sockerbehovet kanske.jag har 10 kilo kvar att gå ner och nu ska jag ta itu med träningen och försöka tycka om sopporna igen.

om du tränar så kommer du inte få häng skinn. Jag ahr gått ner 20 kilo på bara några månader och har inte alls något som hänger,tvärtom det e fast och fint =).

ja jag gick på helfart i 5 veckor och sedan på halvfart.jag tränar ca 3-4 ggr i veckan. mest spinning,bodypump och step.

hej hej igen.Har inte skrivit på länge men nu e jag inne på dag 2 på helfart igen. Har 8 kg att gå ner. gick på halvfart under hela sommaren så det känns mer än jobbigt att börja med sopporna igen.MEN DET SKA GÅ!!!!!!!!!!!!! behöver all stöd jag kan få för det e så svårt att börja om igen andra gången. jag e matsugen exakt hela tiden.

mozilla: du e bara bäst!!!!!!!!! tack för dina ord. Ja jag ska klara det och jag ska fantame belöna mig med något riktigt bra när jag klarat det!!!!!!!!!!! puss mozilla du e bäst

var och vägde mig idag minus 1,7 kg på 6 dagar woohooo. jag e inne på min andra omgång av helfarten. har 5 kg kvar nu till min målvikt :)