xtravaganza

Personlig tränare (PT) och en rätt kosthållning ger ju också samma resultat viktmässigt men på en längre sikt, med Xtravaganza (XV) o andra pulver "fuskar" man ju sig fram då man tappar övervikten i rasande fart. I det långa loppet så tror jag mer på PT o rätt kost för 9 av 10 men det beror ju på hur mycket man har att gå ner, hur det är med tålamodet och om man kan stå emot frestelser samt om man är en quitter eller en som kämpar på.

För min del har XV funkat, jag levde på sopporna i ca tre månader och tappade 20kg, sen har jag ätit på halvfart (ingen ris, pasta, potatis osv) och där tappat 10kg. Efter att jag började äta igen har jag gått upp nått kilo men ligger ändå ett par kilo under målvikten jag satte. Jag är en slarvmaja ibland vad gäller mat/gotter men vet vilka laster jag har haft så dessa undviker jag. Jag gick i mål i februari och har sen dess gått upp 3kg - av dessa 3kg går jag ner 1,5 för att sen gå upp osv men har inte lagt på mig nått mer och jag är nöjd o trivs.

Fördel pulver är också att man tömmer kroppen på gamla slaggprodukter, tar bort sitt sockersug och hela ens smak förändras. Det man hade längtan efter förr lockar inte längre...inte mig iallafall.

Så din fråga finns inget lätt svar på...vilket som är bäst för dig vet bara du. Vet inte hur mycket du ska tappa totalt i vikt men på pulver tappar man 2-4kg/vecka medans man på halvfart tappar 0,2-0,5kg/vecka och det där sista tror jag är samma som om man skulle gå ner i vikt med rätt kosthållning o en PT.

Min granne är medlem här www.halsolandslaget.se/ , har varit igång i 4 veckor och har tappat kanonbra i kroppsmått..kanske kan detta vara något för dig? Hennes blogg är listad längst ner på sidan, kan varmt rekommendera den.."Lottas dagbok" 

Önskar dig lycka till med beslutet...tänk långsiktigt