• rockmind

    xtravaganza

    Funderar på om Xtravaganza kan vara nåt för mig... Har testat allt känns det som. En fundering bara..... Om man ska köra på helfart (som jag antar är den "snabbaste" viktminskningstakten) - hur ofta per vecka ska man träna då, enligt programmet? Som stressad småbarnsmamma känns det som att just den biten med att vara på gymmet inte riktigt hinns med...

  • rockmind

    mozilla: verkligen inspirerande Jag ska kika i bloggen sen också!
    Men HUR står man ut med sopporna så länge? Eller är de jättegoda och varierande smaker? Är man inte hungrig hela tiden? Jag testade Nutrilette i våras, jag stod ut i sex dagar...

    Hur mkt tränade du under den här perioden var det mest promenade med tanke på att man kan väl inte träna så hårt när man bara lever på soppor.....?

  • rockmind

    Åh... går så i valet och kvalet om jag ska börja eller inte.... Ringde till klubben idag där de kör Xtravaganza för att få lite info... Men det jag hänger upp mig på är att det är så väldigt dyrt!! Undrar också hur man mår om man lever på flytande i flera veckor, vilket det ju skulle handla om i mitt fall då jag har mycket övervikt... Har ett jobb där jag måste vara fokuserad och noggrann om dagarna, är rädd att jag skulle bli yr och ofokuserad av att inte äta....

    Samtidigt tänker jag att om jag ger mig fan på att stå ut på helfart i ett par veckor så får man ju förhoppningsvis bättre resutat än att äta kalorisnålt och säkert fuska med godsaker på helgerna (känner mig själv, har otroligt dålig karaktär och har aldrig klarat och banta mer än två veckor.....)

    Ni som varit/är med, är gruppen bra stöd och motivation?

    *beslutsångest*

  • rockmind

    Tack för peppningen
    Har faktiskt bestämt mig nu! Så på tisdag ska jag på första mötet! Är jätteorolig för hur jag ska må både fysiskt och psykiskt, hur hungrig jag kommer vara, osv... Men jag måste varkligen ge detta ett allvarligt försök!
    Och med tanke på att det kostar mycket så vill man ju inte ha kastat pengarna i sjön heller :) Så nu jäklar!
    Får väl ha kontakt med er "erfarna" här i tråden när motivationen tryter!

  • rockmind

    Jahapp då frossar man en sista helg nu då På tisdag är det ju dags för första mötet och på onsdag börjar jag med sopporna. Ni som kört på helfart - håller man sig någorlunda mätt på sopporna? Magsäcken borde ju krympa efter ett tag så man blir mindre hungrig med tiden, eller?

  • rockmind
    Gladhannapanna skrev 2010-08-22 07:37:32 följande:
    Rockmind: Jag var rejält hungrig hela första veckan, men efter det var det inga problem med hunger. Dessutom var jag väldigt pigg, kände mig som vanligt vilket förvånade mig.
    Okej, låter ju bra att värsta hungern lägger sig efter ett tag - får hoppas det gäller mig också

    Hur länge gick du på helfart? Och hur mycket gick du ner under den tiden?
  • rockmind

    Idag är min första dag på helfart och än sålänge går det bra första mötet igår var bra och vågen räknade ut att jag borde gå ner minst 26 kilo! Så det är ju en hel del. Ska försöka stå ut med helfart så länge som möjligt...

  • rockmind

    Är redan trött på allt springande på toaletten! Är ju inte van att dricka så mycket vatten
    Vänjer sig kroppen vid vattnet med tiden eller ska man behöva gå runt och vara i närheten av en toalett under de här veckorna, haha... då blir det jobbigt!

  • rockmind
    mozilla skrev 2010-08-26 11:55:29 följande:
    Det blir bättre  

     
    Låter bra det! Hur vet man att man är i ketos? Ska man kolla sig med stickor eller hur gjorde ni andra?
  • rockmind
    mozilla skrev 2010-08-28 11:51:42 följande:
    Kolla med stickor? Visste inte ens att sådana fanns
    Men man känner när man är i ketos...man blir piggare, gladare och får oförklarlig energi...kommer oftast efter tre dagar men inte ovanligt att man går in i den redan dag 1.

     
    jo, jag köpte stickor på apoteket som man kan kolla halten av ketoner i urinen.... idag är min 4:e dag och än sålänge har jag inte kommit in i ketonfasen. idag är helt klart den jobbigaste dagen tycker jag, känner mig svimfärdig av hunger (trots att jag druckit mkt vatten) så jag hoppas verkligen att det vänder snart och att jag kommer in i ketonfasen senast imorgon.... ska försöka hålla ut för jag vill verkligen satsa på detta nu ska INTE ge upp!

    mozilla: var du hos läkaren nån gång under helfarten, för att göra hälsokoll? verkar som man "borde" göra det efter några veckor?
Svar på tråden xtravaganza