Hej. Jag är på min 7:e dag på helfart. Ska gå ner från 73 till 60. Min hälsokonsult tror att jag kommer gå ner 2 kilo per vecka. Även om jag går på helfart och motionerar mycket tycker jag det låter lite mycket. Vad har ni för erfarenhet?
Hur går det för er? Jag har snart gjort fyra veckor på helfart! Har ännu inte vägt mig men känner på kläderna att det hänt jättemycket. 
Känns ju inte ett skit jobbigt att bara äta sopporna. Konstigt egentligen, men är varken hungrig eller sugen. Bästa smakerna tycker jag är sparris, grönsak och vanilj (kryddad med kanel).
Var inne och tittade på dina bilder Mozilla, från din viktresa. Jisses vad bra jobbat! Jag har kört på helfart lite drygt fyra veckor nu. Fortfarande inte vägt mig, men gissar att jag tappat någonstans mellan 6-8 kilo. Ungefär hälften av vad planen är i så fall. 14-15 kilo på helfart sen jämvikt. Hoppas väldigt mycket att jag ska kunna trappa upp någon dag före jul, så jag åtminstone kan äta lite lax och en bit skinka! 
Men vi får se. Annars får det väl bli skinka i januari.
Än så länge går det bra. Som en slags terapi, mycket nyttig mental träning. Klarar man det här, att leva på soppor så länge, klarar man ju det mesta känns det som.
Så kul med alla som gått ner så galet många kilo! Själv har jag gått på helfart i lite drygt sex veckor - och gått ner nio kilo. Himla nöjd men fattar ändå inte riktigt varför inte jag också rasar i vikt Tränar ju duktigt - och har lagt till lite, lite fett. Nå, har ju inte jättemånga kilon kvar, typ fem, men tre veckor soppa till, sen får det vara nog. Vill ju ha lite, lite julmat i alla fall! Kramar alla kämpar där ute!
Jo, Mozilla, jag vet ju det där och är faktiskt helt nöjd än så länge. Kan jag bara gå ner tre kilo till jul så håller jag planen. Sen tänkte jag att försöka gå upp max ett kilo när jag börjar äta. Vad tror du om det? Hur mycket brukar folk gå upp?
Hm, hade ju tänkt mig 9 veckor helfart, men har ångrat mig. Det får bli 8 istället. Känner mig så enormt sliten i kroppen. Orkar knappt röra mig, är ledsen och har liksom ont på nåt ospecificerat vis. Har gått ner så gott som 10 kilo, kommer ha 4-5 kvar men de får jag ta itu med efter jul på halvfart. Nu kör jag på de sista 8 dagarna och tänker samtidigt planera för halvfarten. Köpa mig nån fin bok och fylla den med recept, mattips och andra nyttiga tankar och idéer. Vid gott mod trots detta 'nederlag'.
Sju veckor på helfart, inte varit sugen på nåt men nu håller jag på att gå under - känner mig i behov av en stor sked bregott med salt på! Vad är det, helt sinnessjukt?
Åh, blir så trött på att inte orka träna. Sju dagar soppa kvar sen hoppas jag på mer kraft, även om det blir halvfart. Fattar inte var kraften tog vägen - vecka 2-6 var ju kroppen hur stark som helst.
Vad siktar ni på för BMI? Jag ligger strax under 25 nu, men har fortfarande helt gräsligt midjemått. Står överallt att man som kvinna inte ska ha över 88 - och jag har 92.
Nu jäklar! Gott nytt år på er! Men i morgon kör vi på igen. Har själv slappat alldeles för mycket i jul. I morgon ska jag ta beslut om de fem sista kilona ska tas med hel- eller halvfart.
Så roligt att här är så många nya! Jag gick ner 12 kilo före jul - och nu är det dags för de sista 5. Börjar med helfarten igen på måndag. Hoppas på att det räcker med tre veckor, kanske lite optimistiskt. Det som känns lite trist är att jag kört väldigt hårt med träningen sent jag slutade helfarten före jul. Sprang 12 km i dag - och det lär det knappast bli tal om närmsta veckorna. Får bli promenader och gym.
Åh, blir så trött på mig själv. Borde ju gå ner fyra-fem kilo till på halvfart. Tränar en massa men äter för mycket. Å andra sidan går jag ju inte upp. Vore bara så skönt om jag hade utnyttjat all träning lite. Skärpning!