• Goos82

    xtravaganza

    Hej alla kämpare, ni är enormt duktiga.

    Här kommer en ny tjej som inte är lika duktiga men jag ska komma igen! Jag började på helfart 4 jan och har sen dess tyvärr syndat med godis 2 gånger, senast igår! Mår rent ut sagt skit efteråt men jag ska banne mig komma igen nu och klara detta.  Jag har ett enormt sockerberoende och har ätit godis i princip varje dag i över 4 år, så beroendet sitter son gjutet i hjärnan, någon mer än jag som är fast i detta???

    Igår hände en tråkig grej i mitt liv och jag blev enormt deppig, åkte iväg på bio ENSAM för att få komma bort och då badade jag i godis, de som satt bredvid mig måste trott att jag var helt besatt av godis... Nu idag mår jag dåligt och har svårt att komma igen samtidigt som jag vet att jag ska komma igen, jag SKA klara detta. Vill inget hellre än att visa min sambo, mamma, svärmor, vänner m.fl att jag klarar detta denna gång, jag ska visa den att jag KAN.

    Men tror jag behöver all hjälp och pappning jag kan få så blev överlycklig när jag hittade denna tråd, precis vad jag behöver, vi alla sitter i samma båt. Har ca 20-25 kg som ska bort och helst innan sommaren...

  • Goos82
    Ninjisen skrev 2011-01-16 12:26:44 följande:
    Inne på dag 4 nu helfart.. Ett tips för er som går helfart och är vrålhungriga.. Ta physsalis frön eller hur de stavas. Blanda 2 msk i ett glas vatten och drick direkt.. Dom sväller massor i magen och får en att känna sig mätt.. Sen hjälper dom magen när man är förstoppad.. Fick veta detta på xtravaganza mötet.. Det plus omega 3 tabletter.. Dom hjälper fett förbränningen och sen hjälper dom magen massor...... Jag har inte vart hungrig en sekund och jag har tagit båda dessa sen start! Kram på er
    Tar du totalt 3 omega3 om dagen? Enligt xtravaganza i gävle ska man ta 6 om dagen. Sen hur mycket vatten blandar du psyllium fröna med? Har så svårt att få i mig dem...
Svar på tråden xtravaganza