xtravaganza

I min stad går man på grupp möten en gång i veckan sen efter en tid glesare. Jag betalar ca 830 kr o det är medlems avg o tillgång till gym. Men den kostnaden är bara första halvåret.. Sen blir det ett år till men går ner ca 230 i pris.. Lifetime heter det.. Man ska ju inte bara ner i vikt o i mål utan hålla ett resultat o inte återgå till gamla vanor. Du dricker 3 shakes om dagen o dricker 2 liter vatten.. Jag går in på v 6 på torsdag o det är superlätt!! Första 5 dagarna ca är du hungrig men sen försvinner de o du hamnar i ketos. Energi o ingen hunger :) men envisas man att stoppa nått i mun som stör ketosen så blir det ett långt själv plågeri.. Inget att rekomendera... Lycka till! 9 kg på 4 för mig :)

Vi har turen att xtravaganza hålls av ett redan befintligt gym.. Motionspalatset heter det så jag betalar alltså 413 för att vaa med dör vilket man måste sen samma summa för själva xtravaganzan.. Dom har gym och grupp pass. Dom har 2 gym i staden ett natt öppet också :) så det är suveränt! Sopporn kostar 535 kronor här det är 3/ dagen i 1 vecka.. Men vill man verkligen förändra sitt liv så är det ingen större förlust. Sen va jag otroligt socker beroende förrut så jag la ut precis lika mkt om inte mer på mat/ godis.. vill man verkligen förändra sitt liv så är detta en bra grej!!

Duktig du är som höll dig fast din kompis mumsa på chips o dipp.. Jag tycker att det är lite respektlöst.. Fast det beror självklart helt på situationen, men jag hade iaf inte dragit upp en godis påse när min överviktiga kompis sitter o dricker soppor.. Man behöver inte göra det värre :) fast i många fall så gör det ju inget.. Jag tycker själv det ör jobbigt när arbets kollegorna skäms o ta av kakorna på fika rasten när jag dricker soppa :) blir en så dum situation.. Folk ska ju inte känna sig besvärade :)

Jag skulle vilja fuska för Gud va sugen jag blir ibland. Men jag tänker inte plåga mig för stoppar jag nått i munnen så går jag ur ketos och får lida o vara hungrig några dagar igen innan jag kommer i ketos. Jag har gått 5 veckor går in i vecka 6 imorrn och jag är aldrig hungrig... Man blir helt av med den känslan :) äter jag nått skiter sig allt o jag blir hungrig.. Inte värt det..

Jag ska ner till 65 kg.. Är 175 cm.. Började på 94 för 5 veckor sen och ligger nu på 83.5

Usch jag ligger magsjuk än och får knappt i mig vatten... Drack psyllium frön igår och dom rann rätt igenom.. Ingen energi alls.. Suck!

Jag ska ner till 65 kg så det blir nog ca 10 veckor till :) tack så mkt!! :)

Hej allihop! Tog en paus efter mina 6 veckor på pulver men nu får det vara bra med de goda och satte igång imorse med mina påsar.. Hoppas allt är bra med er!! :)