Till er som inte kan gå ner i vikt
Det här med vikt är ett känsligt tema, helt klart.
För att göra en analogi som jag tycker stämmer:
Någon frågade, varför slutar inte bara tjockisar med kakor etc och går på diet och käckt gå ner 1.5 kg per vecka.
Samma person kanske frågar:
Varför slutar inte alkisar bara supa?
Knarkare bara slutar knarka?
Beteendestörda sluta vara beteende störda?
etc etc etc
Jag är övertygad om att det finns fysiologiska grunder till att:
1. det är lätt/svårt att gå ner i vikt
2. det är lätt/svårt att behålla vikt
3. om en beroendproblematik föreligger eller ej (sockerberoende kan jämföras med drogberoende etc.)
Samtidigt HAR det ju med vana att göra också!
Och man har ju alltid ett val!
Men för att kunna ta ansvar fullt ut, måste man funderar vari viktproblematiken ligger.
Livet är inte rättvist. Vissa är skitsnygga eller supersociala och får allt "gratis".
Typ som smalisar.
Men man kan inte sitta och lipa för det.
Man får göra det bästa med det man har.