Time-out

Jag är ensamstående med en 4-åring som emellanåt lever loppan här hemma.
Det håller inte längre, hon lyssnar inte på mig, slåss, slänger grejer o jag blir tokig.
Därför tänker jag införa en time-out zon hemma hos oss.
En plats där man får sitta en stund o lugna ner sig o sen prata om vad som gick fel o säga förlåt till sin arma mamma.
Ungefär.

Skulle vilja höra lite hur ni andra som har liknande system hemma hos er har gått tillväga? Pratade ni med barnen/barnet först om hur det skulle gå till? Hur länge får dom sitta? Hur lång tid tog det att få systemet att fungera? Har dom blivit lugnare av det?

Notera att denna fråga går ut till folk som kör detta system, EJ till folk som av olika skäl ogillar detta!