• musli

    Göra egen gröt till 4 månaders baby?

    Tror snarare att BVC lyssnar på Livsmedelsverket än barnmatsindustrin och det är f*n ta mig lika illa det. Är LESS på att LVM kan sitta på sina höga stolar och bestämma att mina barn ska äta margarin och dricka lätt-mjölk på dagis, eller att jag inte skulle kunna göra egen gröt till mina småttingar...

    Jag gör havregrynsgröt till Elias, kokar den med paltbröd i så blir den järn-berikad. Har på aprikoskräm ibland och katrinplommonpuré ibland.


    Hanna 050511 & Elias 090910
  • musli

    Hirs innehåller 2 mg järn/100 g
    Quinoa innehåller 1,6 mg järn/100 g

    Båda exemplen gäller kokt råvara...


    Hanna 050511 & Elias 090910
  • musli
    sirisdotter skrev 2010-04-08 19:07:35 följande:
    OK, jag hittade andra uppgifter (skrev slarvigt nog inte in källan i min gamla Kosttabell) .  På nätet förstås, möjligtvis från "tillverkare", som publicerat innehållsförteckning.  Kanske livsmedelsverket.se  hirs 4.8 mg quinoa  5 mg Får jag besvära dig om din källa?
    Livsmedelsverket.
    Men din förteckning kanske är över okokt råvara?
    Hanna 050511 & Elias 090910
  • musli
    tildabelle skrev 2010-04-08 18:30:44 följande:
    Kokar ni havregröten i mjölk eller vatten? Min son är 10 mån och har alltid ätit pulvergröt, tänkte börja göra egen gröt av rent ekonomiska skäl och undrar om inte gröten blir "matigare" om man kokar i mjölk?
    Har alltid kokat i vatten. Precis som mina föräldrar gjort i alla år. :)
    Hanna 050511 & Elias 090910
Svar på tråden Göra egen gröt till 4 månaders baby?