Göra egen gröt till 4 månaders baby?

Tack för svaren! Visste inte att man behövde berika havregrynsgröten till babyn med extra järn. Tusen tack nu vet jag det.. Var hittar man hirsflingor, i vanlig matvarubutik eller? Hur mycket hirsflingor ska jag ha i då? Typ 80% havregryn, 20% hirs eller?  Har haft i lite banan i min gröt..är det nå järn eller nåt idet eller är det mest bara kolhydrater och b-vitamin??Tycker det verkar som att gröten jag gör själv uppskattas mer än köpegröten, iaf om jag jämför med syskonen till min baby och vad de åt då de var babysar..de gillade inte köpegröten (pulvret) så värst mycket..Fick alltid slänga massor..tycker det är praktiskt att kunna ta från en vanlig havregrynsförpackning till babyn, som man sedan också kan äta av själv.. så slipper man slänga.

Jag läste i Amelia baby om ett barnmatstipstips som jag skall prova. Att koka grönsaker och att använda det vitaminrika avkoket till gröt med ris, hirs eller majsmjöl. Sen kan man ha i parmesan som extra smaksättare.Skall prova det, men inte som det står i tidningen använda morötter, för det blir väl nitrat i det avkoket?Jag köpte hirsflingor idag och googlade efter grötrecept. Står på Weledas hemsida att man skall skölja det ett flertal gånger i både kallt och kokhett vatten: www.weleda.se/weleda_baby/kunskap_och_inspira.../Jag köpte Risentas. Är det nödvändigt med all sköljning tror ni?

Intressant! Vet nån hur det är med solroskärnor? Har hört att det innehåller mycket järn och att man kan mixa ner dem i gröten.

Hirs innehåller 2 mg järn/100 gQuinoa innehåller 1,6 mg järn/100 gBåda exemplen gäller kokt råvara...

Livsmedelsverket.Men din förteckning kanske är över okokt råvara?