Du som lever med ständig värk, typ Fibromyalgi.

hej mina vänner           jag har fibro sedan år 2004    jag hade jätteont
3-4 ggr/vecka  men nu de senaste tiden har jag bara ont 1-2 ggr /månad

jag har köpt och läst en bok som heter "leva med fibromyalgi"  boken har hjälpt mig mkt      den ger upp till 100 olika ideer om smärtlindringar   25 kvinnor har beskivit sin fibro och de har även många ideer om smärtlindringar  

boken kostar i bokhandeln 257 kr  men man kan beställa boken direkt från författaren   pris 157 kr  inkl. frakt  jag beställde boken på www.fibromyalgi.org

enl. boken är fibro stressrelaterat och jag får mkt ont när jag stressar
vi är oxå överambitiösa och därför måste jag prioritera    vad är viktigast?

det är 2 dagar vi måste undvika!   gårdagen som har varit mkt med bekymmer
och morgondagen vet ska vi inte tänka på för mkt     återstår idag som vi måste göra så bra som möjligt.  

ha en bra dag   från OJA     (mitt barnbarn har hört så många ggr  oj aj oj när jag reser mig upp från en stol-  hon trodde då att jag heter OJA-- fint namn)