Inlägg från: Mamma Tes |Visa alla inlägg
  • Mamma Tes

    Mega -Omega till alla! :-)

    Hej på er!

    Fick nyligen nys om att omega 3 kan hjälpa vid sömnproblem. Varför har jag inte hört om detta innan om det finns en så enkel lösning!!! Våran 11-månaders dotter (blir 1 år om 3 veckor) har haft sömproblem från start. Och då menar jag SÖMNPROBLEM. Nu är goda råd dyra och tänkte nu testa omega 3, vad kan man förlora liksom  

    Då jag är lite slö av mig (kan bero på den kassa sömnen man själv får) så har jag ju inte orkat gå igenom hela tråden men jag har förstått att det finns olika sorter. Vilken ska jag börja med att testa tycker ni?

    Hoppas någon orkar svara mig fort!!

    Nu ska jag sova en stund fram tills nästa uppvak *gäsp* 


  • Mamma Tes

    Nu ska vi snart påbörja 3:e flaskan med eskimo kidz och sömnen har inte blivit bättre för våran 13,5 månaders dotter. Nattningarna går rätt bra nu mera men hon vaknar mitt i natten och är vaken runt 2-3 timmar. Om det inte är bättre när 3:e flaskan börjar ta slut tänkte vi att det kan vara bra att testa en annan sort.

    Vilken ska jag testa då tycker ni?


  • Mamma Tes
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-01-11 23:19:45 följande:
    Mamma Tes skrev 2011-01-11 22:07:13 följande:
    Nu ska vi snart påbörja 3:e flaskan med eskimo kidz och sömnen har inte blivit bättre för våran 13,5 månaders dotter. Nattningarna går rätt bra nu mera men hon vaknar mitt i natten och är vaken runt 2-3 timmar. Om det inte är bättre när 3:e flaskan börjar ta slut tänkte vi att det kan vara bra att testa en annan sort.

    Vilken ska jag testa då tycker ni?
    Hur är hon när hon är vaken mitt i natten? Skriker? Vill leka? Bara lite halvvaken men ändå inte kan slappna av?
    Hur är sovrutinera på dagen? (Just sådana saker som dagsvila och hur man ska och inte ska göra är jag helt lost på, det får du ta med någon annan om det kan vara orsaken till nattstrulet.)

    Har du testat att öka dosen lite, till tex 7,5 ml Eskimo kids? Annars kan du ju testa någon annan sort, hon kanske behöver lite annan sammansättning. Det skiljer lite mellan de olika produkterna, förhållandena mellan Omega-3 och Omega-6 men även mellan DHA och EPA som båda är Omega-3. Om ni testar någon annan produkt så kan du ju ta någon som du själv skulle kunna äta upp om det inte är bättre för din dotter.

    Just den åldern som din dotter är i nu händer det väldigt mycket i hjärnan. (3 av mina 4 barn har utvecklat nattskräck just i den åldern.) Nattskräcken har försvunnit när jag har börjat ge Omega så det är nog inte det din dotter har, om det inte är väldigt mycket nattskräck så Omegan inte räcker till helt och hållet, därför undrar jag om du har testat att öka upp dosen lite och hur hon är på natten när hon strular.
    På dagarna varierar det. Ibland har hon sovit dåligt på dagen 1-2 gånger a´20-30 minuter men det har ordnat till sig. Nu sover hon ofast bara en gång och 1-2 timmar. Igår sov hon 2 timmar i ett kör på dagen men vaknade ändå 00 och var vaken till 02.15.

    Nu det senaste så skriker hon då hon vaknar på natten men lugnar sig då vi kommer in. Hon ligger lungt i sängen så länge vi håller handen på henne och har vidöppna ögon och är jättepigg. Hon skulle nog helst vilja komma upp och leka... Har provat att gå runt och vagga henne, låta henne ligga hos oss (går inte alls, bara klättrar runt) ha henne sittandes i knäet i soffan med tv:n på låg volym, buffa i sängen and so on. Hon kan verka ha somnat i sin säng men så fort man reser sig upp så har hon ställt sig upp i sängen på 2 sekunder!

    Vi har inte provat att öka dosen då det inte står något om det på flaskan. Men det är ok alltså?
  • Mamma Tes
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-01-12 16:25:20 följande:
    Dosen som står på flaskan är rekommenderade dagsbehovet utefter vad en normal persons behov är, men om man behöver mer så är det inte farligt att ta större dos. Omega är något som finns i fet fisk, olivolja osv. Om man äter större mängder fisk så blir man inte skadad. Att ta 7,5 -10 ml Eskimo kids på en dag är inte mer än att man äter fisk 2-3 dagar i rad. (mellan tummen och pekfingret) Något som tex islänningar och andra naturfolk gör dagarna i ända, hela livet.
    Den vanligaste biverkningen man har sett vid överkonsumention av Omega är lösare avföring.

    Min son äter 1 PlusEPA på morgonen och 2 mor-EPA mini till kvällen, motsvarar ca 10 ml Eskimo kids.
    Varför olika sorter? Nyfiken! Och vilken problematik har din son?
  • Mamma Tes

    Jag har läst mycket senaste tiden att omega 6 ska man över huvud taget inte sträva efter att införa i kroppen då den är inflammatorisk. Ingen som hört och läst samma?


  • Mamma Tes

    Nu har vi gett våran dotter 1,5 tsk eskimo kidz istället för 1 men märker inte ngn direkt skillnad ännu. Läste däremot på förpackningen att dagsdosen på 1 tsk inte ska överskridas. Blir lite orolig och nojjig. Behöver jag vara det?


  • Mamma Tes
    Little Ms Chatterbox skrev 2011-01-20 12:52:29 följande:
    Den rekommenderade dagsdosen är för normalt dagsbehov, att överskrida den med mer Omega kan ge lösare avföring, det är den mest kända biverkningen men sen så innehåller ju Eskimo kids även andra saker så som vitamin D, men inte så mycket som D-droppar som man rekommenderas av BVC att ge. Om man ger mer Eskimo kids så kan man utesluta D-dropparna.
    De rekommenderade dosen på förpackningen måste tillverkarna skriva ut annars mister de sin rättighet att saluföra naturläkemedel i Sverige. Den dosen utgår ifrån vad en normalpersons dagsbehov är, av en eller annan anledning så kan vissa personer behöva mer Omega, så för att få effekt så kan man testa att ge mer. Men om du känner att du blir orolig över att ge större dos så ska du inte göra det. Det är viktigt att du känner dig säker i den handlingen. Och eftersom att du inte har sett någon förbättring så verkade det inte hjälpa heller med att öka dosen. Så spar de pengarna.
    Jag ger mina barn större dos än rekommenderat, jag känner ingen oro över det. Jag ser klar förbättring vid ökad dos så mina barn kanske inte ens tar upp all Omega de får i sig när de får rekommenderade dosen, eller så har de större behov av mer Omega.

    Jag kommer inte ihåg om du har skrivit när på dygnet du ger Eskimo kids. På morgonen, kvällen eller uppdelat under dagen?
    Det kan ju vara så att det är på fel tidpunkt för ditt barn. Bara en tanke, om du ger tex på morgonen så hinner effekten gå ur kroppen framåt natten eller om man ger på kvällen så kan det vara fiskupprapningar som stör.
    Jag vet inte alls vad det kan vara bara några saker som jag tänker på. Låter det inte vettigt på något sätt för dig så bry dig inte om att jag svamlar
    Jag tänkte bara på att det står att man inte ska överskrida... Klart dom måste rekommendera ett dagsintag om du förstår hur jag menar.

    Hon får dom till kvällen men hon beter sig likadant som hon gjorde innan hon började få dom, så är nog inga rapar där

    Så då kanske hon får för mkt D-vitamin nu då. Nu gav du mig ytterligare en ska att fundera på
Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)